[問卦] 走20公里跟跑20公里熱量差多少

wonder007 07/05 13:31一樣

Roooz 07/05 13:31？？？

greensaru 07/05 13:31飲食控制最顯著

freef1y3 07/05 13:31空氣阻力跟速度成正比

DiMammaMia 07/05 13:31走上山路跟跑下坡？

ohya111326 07/05 13:31自己去實驗不就知道了

Roooz 07/05 13:32那我躺在床上八小時 跟在上面運動一樣ㄇ？

MRFROG 07/05 13:32用app預估不就好了

douCai 07/05 13:32看看自己的肚子 要減肥就有毅力一點好嗎

p2p8ppp 07/05 13:32有可能

botnet 07/05 13:32走得時間比較長

kutkin 07/05 13:32速度愈快消耗動能愈大

NiuBi5566 07/05 13:32心律有差吧 跑的耗能肯定高

winglight 07/05 13:32肌肉運作的頻率及部位都不同吧

kutkin 07/05 13:331/2 mv^2

A80211ab 07/05 13:34光動能就差很多 國中問題

kutkin 07/05 13:34只是你要考慮摩擦力就複雜了

kutkin 07/05 13:34但總體還是速度快耗能多

cdmlin 07/05 13:34跑的熱量較高 用每步mv變成-mV積分就知

YJM1106 07/05 13:37總熱量嗎？ 那其實越慢消耗越多

wonder007 07/05 13:37他持續時間就不同了你們還在算單位時間

wonder007 07/05 13:37消耗

theash 07/05 13:37不可能這樣算

YJM1106 07/05 13:38你基礎代謝率70kcal/h 時間一長

YJM1106 07/05 13:38超級驚人的

victorly 07/05 13:39四小時光基礎代謝就消耗一堆了

YJM1106 07/05 13:39你花100個小時到的話 要算7000kcal呢

theash 07/05 13:39衝刺100公尺和慢走100公尺那個消耗多？

theash 07/05 13:40樓上跑完到終點直接停止基代了嗎

wonder007 07/05 13:41所以北高開車時速200km比較省油

wonder007 07/05 13:42所以北高開車時速200km比較耗油

wonder007 07/05 13:42塞車時速50超省油

wonder007 07/05 13:42一堆邏輯駭客= =

hoos891405 07/05 13:50問題是人不是機器

hoos891405 07/05 13:51所有問題還蠻複雜的XD

syuu 07/05 13:54用走的還要加算上多三小時的基礎代謝

w271235 07/05 14:02做功和身體能耗不一定有特定關係

koiopolo2 07/05 14:03跑跟走的基礎就不一樣

koiopolo2 07/05 14:03你用走路的速度跑步絕對比走還耗能

goldenann 07/05 14:11心率要到一定程度才能燃脂 然後1小時跑

goldenann 07/05 14:1120公里 全世界沒幾個人可以

goldenann 07/05 14:11喔喔 再說熱量 那我沒事了

imundefeated 07/05 14:30誰能用20km/h跑一小時

kairi 07/05 18:22世界級的馬拉松選手可以阿