[問卦] 瘦了4公斤了 為什麼還是一臉肥肉樣
我這幾個月 確實有控制飲食
從83公斤 慢慢變成73左右了
為啥外觀一點變化都沒有
鮪魚肚依舊 還是一臉肥肉
怎麼會這樣 @@?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.155.177 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你的數學老撕請假了
→
肌肉先掉
→
做活塞運動才有用 例如肛五樓
→
83-73=10 似乎不是唯一解==
最近是4公斤啦 83是半年慢慢降ㄉ
推
練核心!練核心!練核心
推
圖
推
圖呢?
→
※ 編輯: poeta (180.217.155.177 臺灣), 07/12/2022 16:21:10
瘦腦
→
瘦到奶惹,幫QQ
→
看你的身高啊 如果只有165的話 那還是胖啊
→
體重計被壓壞掉了
推
你是不是都沒有鍛鍊肌肉只靠減餐瘦身?
推
滿厲害的 一樣的數字當初花了三個月
推
少10公斤外觀完全沒變 不可能
推
你只有68公斤以下
推
脫水而已
→
男人要告別鮪魚肚就是核心練起來
→
數學.....
噓
...要瘦就要瘦脂肪
推
看臉
推
不太可能瘦了10kg外表沒變化吧
推
我少6kg臉跟身型都有差了
噓
你沒拍臉出來 誰知道 ==
→
先說體脂多少
→
減到肌肉去了
推
蛋蛋扁扁
→
基因 而且也才四公斤
→
數學邏輯區塊被減掉了嗎
推
我不信
→
你眼鏡髒了洗一下吧
推
重訓練肌肉。注意髮型。用化妝品保養
噓
你確定減的是肥肉不是其他東西嗎?
推
一定有變 我86>77 褲子明顯變鬆 之
→
前他媽的胖到內褲緊爆 減到後面才是
→
真正的挑戰 我卡在77很久了 減不太
→
下去
→
73臉肥一定是運動太少
推
體質吧,往好處想等你臉瘦就代表全身瘦身
→
成功
→
自己拍照比對吧 一定有差
噓
???? 4????
→
排4公斤的糞叫瘦ㄇ
推
我瘦15公斤時也是還有雙下巴
爆
[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?8月要去試婚紗了, 夢想中的婚紗是像這樣 不瘦一點穿還真的不好看。 剩兩個月了,83
[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤因為之前看醫生好辣的節目,有看到醫生推薦吃地瓜 說了很多吃地瓜的好處,甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂 我聽到一個重點是,吃地瓜有助於減肥,也不會有宿便的問題 所以我從3月底開始陸陸續續開始吃地瓜 然後從2個星期前,正式全以地瓜為主食,其他部分的飲食則不變68
[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?大家安安 冬天期間和過年期間吃了不少東西 增肥不少 剛剛下定決心 想要減肥了45
[懷孕] 孕後期體重一週胖一公斤 控制方法大家好 目前懷孕32w 從28w後每週胖1公斤 這個月已經胖了4公斤 每天站上體重都覺得很害怕29
[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤?肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶15
[問卦] 瘦了10公斤 還是胖子 怎麼調適肥宅減肥62天 瘦了10公斤 體重降到2位數 98.8 每天運動 168 超級精實 超級累 瘦了10公斤好像很多 但BMI還是中度肥胖 我無言= =15
[問卦] 半年瘦10公斤算厲害嗎如題啦我阿翔 我記得6月量體重的時候83公斤 現在量體重72公斤欸 哇靠 默默地瘦10公斤 半年瘦10公斤算厲害嗎? 有沒有卦 嘻嘻9
[問卦] 慟!一個月只瘦一個公斤第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?5
[問卦] 一年胖了十公斤怎麼辦?阿肥昨天量了體重,不知道為什麼才一年的時間 我的體重就增加了14公斤 我的飲食也沒什麼巨大的改變,跟去年沒差太多,為啥會突然暴漲十公斤? 那我會不會接下來每年都十公斤十公斤這樣胖下去? 好崩潰
爆
Re: [問卦] 亡國感越來越重爆
Re: [問卦] 亡國感越來越重70
[爆卦] 517新太陽花輪椅女孩澄清爆
[爆卦] 伊朗總統與外交部長身亡78
[問卦] 為啥8年後連法官都在做詐騙?51
[問卦] 現在買房,以後繳不起就賣,反正賺的心態52
[問卦] 台股為什麼翻黑了?47
[問卦] 今天新老闆上任,送匾額要刻什麼字96
[問卦] 狂新聞背後是不是有阿共的資金?不用查48
[問卦] 新領導開口第一句話說什麼可以震驚全場?37
Re: [新聞] 摔到腦震盪怒斥「殺人未遂」沈伯洋要告了44
[問卦] 網軍從今天開始要被下架了嗎?41
[問卦] 這8年學到了什麼成語?34
[問卦] 辜莞允(33C)夏筠婷(32E)大家選誰?37
[問卦] 李嘉誠在香港樓房打七折出售34
[問卦] 台灣為啥又要亡國了?37
[地震] 地震28
[問卦] 小草和魯蛇差在哪?33
[爆卦] 伊朗總統墜機地點無發現生還者27
[問卦] 為什麼要酸小草?28
[問卦] 有沒有不知道法案,卻提修正最後還通過28
Re: [問卦] 亡國感越來越重34
[問卦] 亡國感越來越重26
[問卦] 匯款不能自己跳戶名嗎27
[問卦] 新的大統領有甚麼超能力?24
[問卦] 新青安買的 租人會怎樣?23
Re: [問卦] 大家知道詐騙很嚴重,但其實擋不了吧25
[問卦] 慟! 金塊隊被淘汰21
[問卦] 幹你娘 德不配位26
[問卦] 你們會嚴格控管糖量攝取嗎