Re: [問卦] 會去公園跑步的都什麼樣的人?
※ 引述《slovea (LukeSkyFucker)》之銘言:
: 吶,
: 剛看到廖老大嗆:
: 低薪別去健身房裝高尚,要運動去公園跑步就好了
: 但,
: 跑步超沒效率又傷膝蓋,搞不好還消耗掉肌肉。
怕跑步掉肌肉 跟怕練太壯差不多意思
: 重點是室外吸一堆廢氣跟慢性自殺沒什麼兩樣
你可以先看看空氣品質 再出去跑阿 人活著就是一步步走向死亡
: 只怕是跑久了身體出現一堆病,還不如買一台划船機在家練。
為啥跑步會一堆病勒?
: 就問
: 2022還在公園運動的都什麼樣的人?
你一定沒在馬尾妹後面跑過 可憐哪
: 卦
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推
馬尾妹?你一定沒有被跟騷法搞過
→
常常看到居然在大馬路跑步吸廢氣 在家
→
開電視舒服的跳繩不好嗎
推
住透天才有辦法在家跳繩阿…
→
我跑外面真得肺變比較爛有問題嗎
推
其實沒問題 廖老大幫你洗腎 扯平
→
你可以原地跳不要繩啊
爆
[問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓?如題 很多人減肥選項會有 跑步 腳踏車 飛輪 但不知為啥 有相當一部分的人排斥 重訓99
[問卦] 跑步會讓月經延後來嗎?阿肥窩啦 這個月女友開始練跑步 一週六跑 一次大概都6K 從一開始的七分半速進步到配速5:40跑完 算是練很勤 很認真的在練35
[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎?阿肥最近的跑步習慣是 一週只跑3-4次(隔一天跑 12K - 17K - 25K 或 12K - 12K - 12K - 25K 腿痠痠緊緊的就休息不跑43
[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦?平常都有去健身房運動的習慣,但最近疫情關係 想說減少健身房次數,先跟公共場所保持安全距離 最近養成慢跑習慣的老媽,也是跟健身房謝謝再聯絡 不過我們也是很懷念健身房的跑步機,十分粗重 跑起來感受真的舒服,想直接搬回家XD39
[問題] 練跑步 及增肌想請教各位肌肉猛男/女 最近在重新練跑,目標一周5日,一個月不超過200k 目前第一個月剛開始,應該在100k初頭 安排4-5天跑步 (平日2、3、4跑5k,六日10k)24
[討論] 去公園跑步可以變巨巨嗎看到版上某人說 運動這麼多為啥一定要健身 去公園跑步 爬山布拉布拉都可以呀 但試問去公園跑步能變成巨巨嗎? 每種運動功能性不同吧25
[請益] 有關台鐵跑步跟跳遠我24歲,179.2公分, 體重87.9公斤, BMI27.4,不是有在健身的那種, 就是胖,有在進行168斷食, 通常都晚餐吃東西。3
[問卦] 會陪男友跑步的女生不多吧?阿肥窩啦 最近吃胖胖跑步減肥一下 隨口問問女友要不要一起出來運動 結果她跟我交換條件(她是吃貨) 只要陪阿肥窩出來 就帶她去吃好料的
爆
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