[問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事?
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我本來每天宅在家尻槍看AV
今天出去處理一些事情
發現走了5千步
http://i.imgur.com/rByYDek.jpg
這樣一直走下去肥宅我會死嗎?
有沒有卦?
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噓
依舊還是120KG
→
會喔,會肥死
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沒差啦
推
膝蓋會報銷
推
五樓被肛到走一走腸子會掉出來
推
伙食費增加
推
會瘦到12公斤
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足底筋膜炎
→
地震
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五樓快去醫院阿!!還在上PTT?
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五樓真慘
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換人工膝
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120KG圖勒
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骨折 ACL 跟腱斷裂
→
肥宅哪走得動
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肥宅都不照太陽的 骨骼很脆弱
推
小心膝蓋壞掉
推
傷膝蓋
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膝蓋或腳踝會先廢掉 老實說這種體重最適
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合減肥的運動是游泳
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肥宅我只會水中走路不會游泳啊…
推
肥宅游泳真的最舒服,也不用一直擦汗
推
走完多吃三碗飯 變更胖
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120是怎麼了
推
會先鐵腿
→
膝蓋
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會喘、鐵腿
→
我每天都一萬起
推
身為肥仔一份子
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你那5000次步行應該要減2000次才合理
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因為動作大手機或偵測手錶容易誤判
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所以在平路多走一點吧
推
先抽完脂再自己減肥吧
推
吃更多變暴肥==
→
不會 你明天就會軟爛不想動
推
你只會又肥又壯而已..
推
路面塌陷
推
水中走路好像也是被醫生推薦胖子可以保
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護膝蓋的運動方式,不過以個人經驗,飲
→
食控制最有效,我曾經體重快破百,光斷
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食+減少過量的飲食一年就瘦了15公斤,
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胃口也會慢慢不像以前能吃那麼多
推
消化了 會吃更多
推
就是你這幾天才一直地震吧
推
完全不會怎樣 走路心律沒到 而且才5K
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但可以安慰自己總比坐整天好
→
膝蓋會痛吧
爆
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爆
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