Re: [問卦] 怎麼樣的人有空健身?
在意身體健康跟體態的人
六點下班算很早了
我八點半上班
平均大概都九點下班
平日還是會抽一天八點下班去健身房
星期天晚上再去一次
一個禮拜至少去兩次
你不是沒空 只是懶
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.112.27 (臺灣)
※ PTT 網址
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沒錢啊 請教練很貴ㄟ
自己學啊 網路上這麼多影片 從機械式開始練 重量不要太大根本不會受傷
※ 編輯: efbnm753 (27.51.112.27 臺灣), 10/16/2022 01:26:08→
兩天沒啥用吧
比一天都不去的好非常多 平常沒去也會抽15分鐘做高強度間歇有氧
※ 編輯: efbnm753 (27.51.112.27 臺灣), 10/16/2022 01:27:08 ※ 編輯: efbnm753 (27.51.112.27 臺灣), 10/16/2022 01:27:56→
2天有用吧 維持基本的體能
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單身
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[討論] 八點上班的公司到底誰要去的我看有些公司八點就要上班了, 正常不是九點嗎? 八點打卡的公司這樣不是六點就要起床了, 到底都誰在去的 晚睡族表示無法接受90
Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好?不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年? 後來專研了快速健康吃得飽的模式 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包40
[閒聊] 廖老大:去健身房就是等死而已,假上流Line群有人傳這個影片上來 廖老大最近談到健身房,表示我叫大家別去健身房,去健身房的人就是等死而已,聽懂沒, 假文化啦。 要身體健康不會去走路喔,公園走路,還要去健身房跟人跑步,假文化,假上流人物,我呸48
[問卦] 八點上班幾點下班才正常?誒誒又是我東南亞肥宅喇 一般上班時間都是八點 可是八卦肥宅們每個都自願做到晚上八點九點多 回到家10點多了 洗洗睡六點起來刷牙洗臉又是要準備通勤上班了40
[討論] 高強度有氧(不傷膝蓋)大家好 想練身體健康的那種 自己想練有氧 但膝蓋不太好 所以跑步 跳繩 這類型的無法29
[問卦] 一天去三次健身房都什麼人?我同事常常炫耀自己一天去兩次健身 上班前跟下班後 假日一天去三次,起床、午餐後、晚餐後 啊身材也沒比較厲害啊 去比較多次有什麼好炫耀30
Re: [討論] 美國人上下班都準時? 早上送孩 晚上聚餐間? : 老美真有人權... 很多美國人要跟亞洲開會的, 一定會晚上要開會 有去美國出過差的人就知道啦4
[問卦] 練健康的人一周都去幾次健身房啊?過三十以後很明顯感覺到身體不如以往學生時期 以前熬夜完還可以早上直接去上課 現在不要說熬夜 快十二點就想睡了 身邊也越來越多朋友開始養生或是運動等等 前幾年也跟著簽了WG
爆
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