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Re: [問卦] 膝蓋退化 練股四頭肌有用嗎？

soulmola 發表於 2022/11/5 下午8:05:24
看板Gossiping標題Re: [問卦] 膝蓋退化 練股四頭肌有用嗎？作者
soulmola
 (絕頂優文大師)時間推噓 2 推:3 噓:1 →:6

※ 引述《Riankuo (安吸教練 我想打球)》之銘言：
: 是這樣啦 家母最近被診斷出有膝蓋退化的問題
: 膝蓋還積水
: 上網查了一下發現要鍛鍊股四頭肌可以有效減緩
: 這個現象 醫生也沒說要怎麼辦
: 只好上來問一下身通廣大的各位 請問怎麼運動比較好呢？
:
: ----
: Sent from BePTT on my ASUS_I01WD

借問一下

那肛門括約肌鬆了要怎麼練

我有一個鄰居的老婆

她問我朋友

我朋友再來問我

然後我再來問各位的意見的

所以到底怎麼練？


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.26.185 (臺灣)
※ PTT 網址
推

johnwu 11/05 20:05蓋

→

james732 11/05 20:05二樓有經驗可以請他分享

→

james732 11/05 20:06幹是在蓋三小

推

qa1122z 11/05 20:06找個甲上朋友

→

james732 11/05 20:06改五樓分享

噓

c24253994 11/05 20:075樓屌很大，你忍一下

推

veryGY 11/05 20:12括約肌可以先塞鉛筆 再來寶特瓶然後反過來

→

kenny888 11/05 20:26這張符回家燒了，16碗水熬成一碗，倒在

→

kenny888 11/05 20:26鄰居家門口，晚點警察就會去找你，再問

→

kenny888 11/05 20:27警察怎麼治
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