[問卦] 健身房男練上半身女練下半身?
每次去健身房
除了真正的巨巨外男生幾乎都是在練上半身
女生則是清一色練下半身
為什麼呢
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
美尻
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鬆了
推
合併
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5樓都在練肛門
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!頻率上好像是欸
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合理 練飛鳥不小心練到胸部也跟著不見就
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是 女森幾乎每天練同樣的
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尷尬了 飛鳥偕同肌群不少 所謂的標準也只
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是比例問題 偕同肌群比例不對反而容易受傷
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很多重訓會瘦到胸 像舉重選手就很明顯
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可能都喜歡倒三角的體型導致很多巨巨腿
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都很細 不練腿
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注意練夾腿的妹子 值得認識
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不過胸還是要練拉 一堆人副乳有夠大顆的
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女的練屁股很好看
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很緊懂得就懂
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互補
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練深蹲是為坐到對的人
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正常一週四練也只會練一次腿啊,你看到
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的男生只有四分之一的機會看他們在練腿
噓
扛起來火車便當阿 懂?
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我男生也是練下身為主,一樣有美尻
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因為練上半身不能邊滑手機 很不方便
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男生練下半身 會盯著看的不會只有女生
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女生健身胸部罩杯會縮水
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Booty>>>boobs
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女生應該要加練背...才會身材挺
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下肢 胸 背 肩 各一天
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因為都胖腿
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推文真讚
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男人不練腿,性能力堪憂
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一堆人站著練大腿外展機,想說你到底是
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靠體重還是腿部肌肉
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[問卦] 健身的十個有九個不練腿?!安安 台灣健身房好像蠻多只練上半身 腿都不練的 上半身超壯 跟個塔一樣 但是下半身超細 股四頭 腿後肌跟上半身的比例失衡 整個人看起來像卡通人物一樣 那麼問題來了 為什麼台灣上健身房的 十個有九個腿都練的很爛 有沒有八卦 --32
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爆
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