Re: [問卦] 高中最後悔沒做與做過什麼事0.0?
※ 引述《ff00662299 (Broken Coastline)》之銘言:
: 嗨嗨嗨
: 大家晚安晚上好哇!
: 剛剛看到高中的照片
: 那個回憶是湧上心頭波濤洶湧><
: 突然想起來做過的好多蠢事
: 像是偷偷塞巧克力給同學啦>////<
: 後悔做的事大概就是沒有好好讀書吧QQ
: 那你們也分享一下自己後悔的事情吧^^
: 有卦否?
高中最後悔沒有加入建中橄欖球隊
年少青春肌肉最好練的時光
應該要每天操練身體
把胸肌 肩三角等會碰撞的位置肌肉練給他很厚實
大腿 小腿狂深蹲
然後吃高蛋白
再利用全場奔跑消耗掉多餘的熱量
每天和好兄弟比肌耐力
累了就一起躺在草皮看星星
是多麼青春熱血的時光啊
然後一起在四樓走廊吐出超遠的口水
翻牆去打撞球
不小心被老師抓到時
裝可愛進教室
為什麼我高中時這麼乖
為什麼 不野一點?
--
※ PTT 留言評論
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[問卦] 我已經渾身肌肉了為什麼還是那麼累大家安安大家好 我的健齡大概兩年啦 不過中間因為疫情有休息半年,所以真正有健身算起來是一年半左右 我已經渾身肌肉,穿衣服都看得出來明顯有在練那種 體脂從24、25降到1533
[閒聊] 高中加入文化社團的青春是什麼?趁過年補了水手服第3第4話,不禁覺得,班長一個本來很清純的女孩子,怎麼突然在色影 師的道路上漸行漸遠,看了相當感嘆(x) 這不是重點 對台灣日本的國高中生來說,社團活動是青春很重要的回憶啊,當然對台灣學生來說,青 春的回憶裡可能考試和蹲補習班比較多就是了29
[討論] 為什麼某奶茶飲料硬要跟青春做關聯如題 有一個牌子的奶茶 硬要跟高中生 國中生做連結 搞得好像不喝就不青春 不童年 會後悔一樣26
Re: [問卦] 在台北讀高中是什麼感覺?沒什麼感覺 上課就等第二節下課去麵食部買涼麵 然後會有北七同學把胡椒罐蓋子轉開放回去 然後讓灑胡椒的人整罐倒進去 中午叫外送還註明要加很多飯21
[問題] 起床後重訓前的簡單早餐我一直都是買塊麵包放到早上,配了一杯乳清蛋白就直接去健身房重訓, 練完了就去吃到飽 但是最近開始胡思亂想,我這樣會不會營養不夠,反而把肌肉消耗掉? 是沒有暈眩之類的問題,爬過文章和資料,最好是吃完後1~1.5小時在 訓練,但我想那應該是指吃得比較豐盛的狀態,如果簡單吃的話,12
[問題] 在運動,先吃碳水還是蛋白質?先報告小弟目前的情況 45天 有重訓,一周兩次 有慢跑,一周一次 打羽球,一到五 10:00-13:00 (算是激烈的)6
Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯?就我個人的經驗 (大學乙組橄欖球隊) 要練壯 首先要看體質 我大一短短半年做重量訓練,身形迅速變壯(肉量增加) 但是 也有隊友 始終練不壯(肉量沒有顯著增加) 再來是看訓練方式5
Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯?剛剛打了很長一篇文不知道為什麼不見了… 但長話短說,如果大家所謂的壯指的是看起來有肌肉的話,那我們就來看一下增肌需要滿足 哪些條件: 1. 足夠的訓練量且每組的訓練次數控制在5-30下的範圍同時強度控制在最多只能再多做0-5 下1
Re: [問卦] 還有人在生酮嗎?啊就肝醣用完分解脂肪時的產物 低碳飲食就是讓你糖類獲取很少,加速用光肝醣產生酮體 斷食則是長時間不進食,產生肝醣用完的酮體現象 不過因為碳水對身體有很多作用 包含運動表現,大腦思考,保護蛋白質- 如題 聽說在美國 當橄欖球隊的學生通常會有一大票同學粉絲 那如果肥宅為了增加魅力 帶著行李去美國的高中,說要加入橄欖球隊見習
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