[問卦] 戒煙酒炸甜，體力變超好的掛？
快1年沒見的朋友
說他看到健檢紅字
決定改變
從bmi29到22
戒煙酒炸甜，每日慢跑或重訓1小
現在覺得年輕了5歲不止
真的會差這麼多？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.193.74 (臺灣)
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迴光反照
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戒PTT更健康喔
推
我寧願少活5年
推
慘 已經出現幻覺了
推
表示他很閒
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男生22還是肥宅啊...
噓
不抽菸不喝酒，人活著還有什麼意義
推
烤肉烤魷魚有戒嗎
爆
[問卦] 減肥要先做重訓還是有氧？欸欸 阿肥我前陣子去做體檢啦 數據出來後 一堆紅字 三酸甘油脂超標 血糖過高 身高180 體重115kg27
[討論] 陳時中宣布了！剛才答覆民視記者的詢問 阿中部長終於正式宣佈 他戒煙成功了！ 他的太太跟機要秘書都是見證人 不要再謠傳阿中部長因為戒煙失敗23
[問卦] 女孩兒說可以終生吃素但打死無法戒掉抽煙?之前認識一個快40歲的女孩兒啦 她爸是虔誠佛教徒 女孩兒可以和她爸去參加佛教的活動 什麼朝山、齋戒、禪七之類的 女孩兒說要她不吃肉 終生吃素都可 但要她戒煙 打死不可能 不過記得佛教是禁止抽煙的~11
Re: [討論] 吸收差 想改善體態的方法同為瘦子來說下，順便給自己做個記錄，今年5月中開始練到現在 大叔我快40歲，身高177，體重長年在60-62之間，當兵時最輕有到54 食量小，腸胃不好，吃多吃少體重變化都不大(浪費國家糧食XD) 5年多前有進健身房練過11個月，1周4練，都是50分鐘滑步機＋1、2個動作的重訓，飲食 沒變沒喝乳清，成果是體重62變64然後體力有明顯變好，之後出國工作4年多荒廢了8
Re: [心得] 爸爸罹患小細胞肺癌小細胞肺癌99%是抽菸造成 就算經過治療平均活不到一年 有使用免疫治療的話一年多一點 平常最常在診間看到的都是些中老年阿伯/阿姨 偶而也有40+的年輕人8
Re: [問題] 請問彰雲嘉地區可以自費心導管的醫院已經那麼多人給您建議了，本來不想再多說什麼了 為了一條生命，還是花半小時打些字吧。 不知道您就醫，或想做心導管的目的是什麼？ 想活得久一點、陪家人/女友/老婆/兒女久一點、降低猝死的風險？ 還是目前症狀有影響工作，改善症狀就好，活多久無所謂？![Re: [問題] 請問彰雲嘉地區可以自費心導管的醫院](https://health99.hpa.gov.tw/img/og.png "Re: [問題] 請問彰雲嘉地區可以自費心導管的醫院")
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[問卦] 怎樣算是戒煙成功？是這樣的啦 我們公司總經理每次都說自己戒煙了 結果每到加班時人少了 就偷偷跑來跟我借煙抽 （我們女生這種涼煙他也抽）
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