[問卦] 外食要不吃澱粉是不是超級難？

k385476916 09/13 18:51ㄘ地瓜

kawazakiz2 09/13 18:51不要盛飯不就好了

hosen 09/13 18:51火鍋不吃飯，牛排不吃麵

qt359101 09/13 18:51自助餐不要飯ㄚ 很難ㄇ

curlymonkey 09/13 18:51要不吃麩質更難

Forcast 09/13 18:52那給粗工補充體力的

hosen 09/13 18:52鐵板燒，吃菜吃到飽

XDGC 09/13 18:52鹹水雞

chunzheng 09/13 18:52去自助餐光夾菜吃啊 看你想不想而已

SidMax 09/13 18:52沒寫就是0卡

renna038766 09/13 18:52吃澱粉不會怎樣 熱量赤字才是重點啦

jma306 09/13 18:53 蚵仔煎不要煎

mysterydream 09/13 18:53吃炒飯只吃肉絲 很難？

hyperdunk 09/13 18:53茶葉蛋 豆漿 吃一吃就飽了

kt9701 09/13 18:53不吃澱粉2小時就餓.要一直吃.

robrob99 09/13 18:54去麥當勞 主餐漢堡特製不要麵包配餐沙拉

GGrunrundela 09/13 18:55不會啊 我他媽是根本身體超愛澱粉

GGrunrundela 09/13 18:55 不吃很痛苦 所以死胖子一個嘻嘻

GGrunrundela 09/13 18:55外食要沒電粉根本不難

S2aqua 09/13 18:59麵攤只點小菜

renna038766 09/13 19:01推21世紀烤半雞 沒有澱粉很多蛋白質

syntax123 09/13 19:02雞胸肉大餐

shomingchang 09/13 19:03看財產決定難易度

Voony 09/13 19:05澱粉很棒為何不吃

renna038766 09/13 19:05超商的話 無糖豆漿+6顆蛋可以當一餐

renna038766 09/13 19:05很飽 也才80 蛋白質50超多

j32072 09/13 19:05超簡單好嗎…飯店牛排都有外帶呀

ehbnsqaa 09/13 19:06便利商店一堆生菜沙拉跟雞胸肉，怎麼會

ehbnsqaa 09/13 19:06難

renna038766 09/13 19:07超商雞胸肉貴到哭 不如去買烤半雞

vvrr 09/13 19:096顆蛋最好會很飽……

lastphil 09/13 19:12飯倒掉就行 浪費的心魔倒個幾次就沒了

vvrr 09/13 19:12真的要沒澱粉連醬油膏都不行。

vvrr 09/13 19:13無糖豆漿的成份裡面也有碳水化合物

extremevs 09/13 19:15太窮吃不起雞胸QQ

dferww55 09/13 19:17買便當說不要飯就好了，有的店還會給你

dferww55 09/13 19:17多一道菜

renna038766 09/13 19:19要減脂不用完全去碳水啦 你先控制在

renna038766 09/13 19:19碳水100克 重點還是熱量赤字

aiggkimd 09/13 19:19澱粉最後再吃

vvrr 09/13 19:19烤半雞那個醬應該也有澱粉…

hyde711034 09/13 19:36要吃的健康口袋也要有一點，不然都是

hyde711034 09/13 19:36垃圾食物

LTNLTN 09/13 19:39是貴QQ

Fancose 09/13 19:44單點肯德基義式香草紙包雞

youtrue 09/13 19:48預算提高一點就有了 錢才是問題

scolar 09/13 20:36超難，所以只好回家自己煮……

Everyeeeee 09/13 21:27不要吃澱粉 吃到澱粉就吐掉不會？

panhoho 09/14 02:38沒澱粉要吃飽很燒錢