[討論] 一天舉手40下會變太壯嗎？
最近想要練練身材消消肥油，去看網路上的鍛鍊教學影片幾乎都是30下算一組，但我今天看到立法院的偶像竟然一個舉手的動作就連續做了40下！
我是不想要練得滿身肌肉，但是又很想跟偶像一樣，請問一天舉手40下會不會變太壯啊？ 好煩惱。
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推
會酸
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每日舉手40下 鍛鍊對哥布林防身術 避免被騷
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擾
噓
可憐啊笑屎白鯧8舉8行舉40表4094沒用i74
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笑死 二樓最近很活躍哦？ 柯粉的kpi 沒
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達標？
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逼拉克也很活躍黑巧芯R
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柯糞都會練習幫狗打手槍臂力
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笑死
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笑死
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所以偶像會換左手啊
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這樣就不會太壯了
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你有主人可以下指令陪練嗎？
爆
[黑特] 國昌：我就舉手40次，讓對面老柯氣PUPU國昌老師剪了一段短影音 他說在立法院舉手40次 就是檔了民進黨40次 讓對面柯建銘氣PUPU 也無可奈何 一副很得意 超爽的表情![[黑特] 國昌：我就舉手40次，讓對面老柯氣PUPU](https://i.imgur.com/C4HvlfIb.jpg "[黑特] 國昌：我就舉手40次，讓對面老柯氣PUPU")
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