[記錄] 20210103 陽明山東西大縱走（清天宮到劍

07:26 清天宮起登
08:24 向天山
08:33 面天山
09:16 大屯山西峰
09:43 大屯山南峰
10:13 大屯山 （休5分鐘）
10:44 鞍部
11:14 小油坑(休13分）
12:04 七星主峰（休8分鐘）
12:50 冷水坑 （休5分鐘）
01:04 雞心崙
01:52 石梯嶺
02:23 頂山 （休5分鐘）
02:54 風櫃嘴（休5分鐘）
03:34 梅花山
04:36 白石湖吊橋
04:45 碧山巖

分享一些路上的照片：
- 面天山往面天坪的路上
https://i.imgur.com/ViXx3IW.jpg

- 大屯山西峰南峰爛泥吃到飽，好處是沒什麼人；（快到西峰的路上）
https://i.imgur.com/yQw3rAT.jpg

- 在大屯山下鞍部看到好久不見的竹雞出來散步；
https://i.imgur.com/98lAw6k.jpg

- 七星山主峰、東峰人還是很多，不過比元旦好很多；
https://i.imgur.com/FQnSbFL.jpg

- 在石梯嶺看到一頭水牛出來散步；
https://i.imgur.com/0t3AeEE.jpg

- 到白石湖看到彩虹
https://i.imgur.com/nBYj4VJ.jpg

之前10月初走過陽明山十連峰西往東跟11月中走東往西，約莫8.5小時，於是興起清天宮到劍潭的念頭（如果挑戰成功，下次再挑戰從劍潭到清天宮），但經過這次發現自己的體能續航力跟配速的觀念不足，導致到石梯嶺後，加上忘記定時補充熱量，速度開始下降，到頂山後就趕快吃了一些東西，身體好似恢復正常，但過了碧山三角點附近，身體開始出現狀況，感覺像是身體要進入關機狀態，加上右前腳板不適，於是在碧山巖撤退，按平常腳力應該再2.5小時內就能到劍潭，後來搭公車下山加騎wemo 回北投搭小6回清天宮牽車也花了90分鐘QQ

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