[記錄] 5/21 陽明山15連峰 9h45

kaisite2017 發表於 2022/5/21 下午7:54:44

看板Hiking標題[記錄] 5/21 陽明山15連峰 9h45作者

kaisite2017

(colamilktea)時間May 21 19:54:44 2022推噓20 推:20 噓:0 →:11

陽明山15連峰劍潭上
耗時：9h45
日期：5/21/22(Sat)
人員：Alan
天氣：Cloudy>Rainy>Cloudy
上下：↗2140m ↘1670m
距離：35.9km、均速：3.68km/h
紀錄：Komoot
體能參考：
4/10劍潭-風櫃嘴(3h18)
10連峰(8h25)
15連峰(11h43)

06:14 劍潭
09:11 風櫃嘴(休5)
10:32 擎天崗停車場
11:00 冷水坑
11:38 七星山東峰
11:46 七星山主峰
12:10 小油坑
13:19 大屯山助航站(休2)
13:52 大屯山南峰
14:21 大屯山西峰
15:06 面天山
15:16 向天山
15:59 清天宮

------------時間段-----------
2h57 劍潭-風櫃嘴
6h48 陽明山10連峰(風櫃嘴-清天宮)
9h45 陽明山15連峰(劍潭公園-風櫃嘴-清天宮)

=======================================
裝備:
背包迪卡農-16L登山健行背包、背包套、3M舒適型觸控手套
鞋子迪卡農-男款防水緩震中筒健行登山鞋 QUECHUA
登山杖迪卡農-3D直握把鋁合金外鎖調節登山杖*1

食物:
液體 1.5L水(擎天崗買330ml飲料+飲水機補水)
固體 711御飯糰*4(只吃3個) 零食*n
=======================================

心得:
早餐吃了起司蛋餅+燻雞堡+中冰奶

在文間山遇到一男一女也是要也跑到清天宮的
我就逼著自己也跑起來
之後在圓明寺步道分開他們繞路跑山= =

這次的策略就是降低休息時間
平路和簡單下坡基本上是跑起來

之後又在往冷水坑路上巧遇他們
他們跑去竹高山(這應該是繞路吧?)
看到他們在冷水坑休息處吃東西10分鐘
我能多走一點是一點了

結果在往小油坑的路上又被他們超車
他們下坡真的跑超快
我都超害怕滑倒的
最後往清天宮的下坡我才敢全速跑QQ

下次目標
10連峰 6h
15連峰 9h

GPX:
https://www.komoot.com/tour/776543568

IG reels:
https://www.instagram.com/reel/Cd0aNaDJ_xN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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happysei05/21 20:03請正名一男一女是神雕俠侶XDDD

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ho83leo05/21 20:23今天山上有飄雨嗎？原本想走內湖到劍潭，但看了雷達回波

→

ho83leo05/21 20:23有一陣一陣的雲飄過去

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driftptt05/21 20:23今天陽明山很濕吧好奇迪卡農那雙的防滑能力如何

→

kaisite201705/21 20:33https://i.imgur.com/ii9Steq.jpg

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ho83leo05/21 20:44感謝回覆

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KobeNi05/21 20:47今天大屯南西真的又泥又滑

→

KobeNi05/21 20:48今天8點到10點間陽明山雨不小

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carter421305/21 20:54進步好快，太威了

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almondchoco05/21 21:01原來今天有下雨幸好沒去氣象不準啊~~~

→

kaisite201705/21 21:14https://i.imgur.com/AlFxL7K.jpg

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KobeNi05/21 21:24推，真的快

→

ho83leo05/21 21:26其實陰天也只是因為沒景，不是怕不怕的問題。

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ap8899443305/21 22:27明天來去10連峰好了

※ 編輯: kaisite2017 (112.78.70.58 臺灣), 05/21/2022 22:49:58

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shoeii05/22 04:19猛喔跟不上哥了!

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ze81012505/22 05:47上坡powerhiking 快走下坡用跑的又快又省力，追求快就

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ze81012505/22 05:47是跑山就對了XD

→

kaisite201705/22 07:37感謝power hike的資訊很受用要快不跑山不行阿

推

notelee05/22 07:48你是那位，我在清天宮洗鞋時，問我有沒有去大屯山西峰南

→

notelee05/22 07:48峰那位？

推

notelee05/22 07:50講西南稜那位？

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kaisite201705/22 07:50嗯對你應該是4點劍潭上的吧？

推

notelee05/22 08:06對啊，說四點半那位，沒想到遇到鄉民，哈哈

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miney05/22 09:37哇怎麼能短時間進化這麼快啊

→

kaisite201705/22 11:42https://i.imgur.com/QLa0Uz6.jpg

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miney05/22 15:32走得超勤，太強了

推

shoeii05/22 20:52下次多撿個竹篙山啊

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kaisite201705/22 21:38我不喜歡原路返回加上那裡路很濕滑還是算了

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shoeii05/23 08:25還好啦來回約20分鐘而已

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ze81012505/23 17:21竹篙山都是石階還算不滑的了跟大屯山比的話XD

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Shalexx05/25 02:26太強了

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