[記錄] 一日武陵四秀 一日版本的正常時間
一日武陵四秀 一日走法的正常人版本
日期:11/21
天氣:11點前晴天無雲,11點後白牆
人數:2+1
警語!!!!:走一日單攻行程前必須衡量自身體能,並且設定好撤退點。
此行程一般是三日完成
體能參考:每週末固定爬山(都是谷關七雄等級起跳),
合歡西7.5小時,八唐縱走9小時,爬前累積10座百岳。
行程記錄:
23:00 抵達武陵,小瞇一下
23:55 武陵山莊上停車場
02:50 桃山
04:07 詩崙山
04:49 喀拉業山
07:00 二訪桃山
08:56 三叉路
09:22 池有山
10:10 新達山屋
11:43 品田山
13:58 三叉營地
17:05 武陵山莊
共17時10分完成
飲水:2.3L,有帶過濾器在桃山山屋再裝了0.8L
食物:麵包*2,能量果凍*2,鹽糖*6,夾心餅乾*2,巧克力餅乾*5,隊友的巧克力*2+豬肉乾*1背包:Gregory Arrio 30L
羽絨:uniqulo輕羽絨(但沒穿到)
外層:Northface
雨褲:迪卡儂
底層:Atunas排汗長袖
褲子:迪卡儂長褲
帽子:OR防水帽
頭巾:*1
頭燈:BD ASTRO 250流明
登山鞋:LOWA Renegade GTX
登山杖:*2
版上各位神人的時間都太可怕了,
覺得要秀上小弟我的時間校正一下,
讓有意踏上這條痛苦之路的各位做為參考。
由於隊友上次四秀只差喀拉業,
所以我們選擇先走桃喀再走池有品田,
不過因為幾乎沒睡覺就開爬,
在桃山到喀拉業路上時真的想睡到很痛苦,
又因為共乘的時間壓力,
不得不硬撐著睡意繼續走下去,
好險走到清晨5點時睡意就漸漸遠去了。
但走回桃山那幾個坡真的讓人很厭世,
一度想乾脆在山屋睡到中午就直接下山。
到桃山後剛好天亮,
怕耽誤一位腳程快的隊友時間,讓他先走一步,
我和剩下那位隊友一路慢慢走到池有,
本打算這趟就三秀就好,
但到池有後發現時間還夠就決定攻下品田,
最後上品田V斷時心肺幾乎已經廢了,
最後400公尺是爬3.4階喘1分鐘的方式登頂,
登頂時除了感動和白牆外,
心裡想著地是還有約10公里的路要下山...
品田下山後開始覺得肚子怪怪的,
似乎是高山症發作了(再不睡覺就單攻啊!!!),
尤其在新達山屋到三叉營地的上坡身體完全廢掉,
面對那些陡坡、緩坡都只能硬ㄍㄧㄥ著走完,
最後抵達三叉營地後在路邊開始吐起來,
隊友本來已經走遠了,
還特地回來找我,說聽到嘔吐聲XD
於是後來就在偶爾原地躺個5-10分鐘睡覺,
反覆走走停停後結束了這次痛苦之旅~~
一日四秀一直是我的夢想清單之一,
好險有隊友互相打氣,
甚至在我高山症發作時在一旁照顧著我,
不然我絕對無法完成這趟旅程。
GPX路徑:http://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=651127
1.回桃山的路上
http://imgur.com/LS2DuyD
2.池有名樹
http://imgur.com/rm5fmkb
3.品田白牆QQ
http://imgur.com/DPX7AUu
--
推
推正常人版,咦?
哈哈 原來這就是正常ㄖ....???
我還不跪爆
是Z大!!!!快快請起
現在是一日四秀大賽嗎
爬三天的都不敢po文了
是不是有點過頭了-.- 「正常人」??????
想說版上有紀錄的都15小時內...想說17小時校正回歸一下
推
一日四秀大賽第三位選手登場了
看到標題正常人版本 點進來看到時間只有17小時就知道又被
騙了 太調皮了
是"一日"四秀的正常版本 (無誤XD
喔喔 大景的池有名樹欸 我們到的時候都白牆了
對阿哈哈,可惜我累到無力跟名樹拍張照,下次還是要先品田再桃喀比較好
現在正常人標準已經這麼嚴苛了嗎
24小時內的都不正常RRRRRR
推,我覺得你吃的太少了,熱量缺口嚴重,所以後面才會這
麼辛苦
對,事後檢討也是下次應該要帶足能量棒, 本來想說三秀就好沒帶夠熱量,所以只好跟山友們要東西吃(真的很感謝!!)
重新定義正常人 !
正常人才不會一日四秀QQ
好的 我不正常QQ
一日四秀正夯?!?
開一個武陵四秀版XDD
這有正常嗎嗚嗚
正常人都不能一日四秀好嗎..
其實就慢慢走,腳力夠體力夠總走得完的~
很可以,版上需要正常一點的記錄
推推 強者我朋友根本就不正常好嗎
嗨~~感謝樓上幫忙留守!!
感覺跟走不動可以試著跑起來有點像
後來上坡心肺是真的沒力了,看來離黑大的大小霸單攻還很遙遠
版主崩潰XDDD 正常版的四秀是3天吧
一早起來看到版標又換了覺得很抱歉>///<
※ 編輯: slender0103 (116.241.30.157 臺灣), 11/27/2021 11:21:55推。 想走一趟
天氣好、體能狀態也好就沒問題的! 等你分享紀錄~
現在四秀要一日才是正常版? 可怕
沒事兒沒事兒,我只是心中一直冒出胡適那句...
「娘什麼,老子都不老子了」 lol
哈,拜見心累的板主大大XD
哪裡正常XD
正常人…?咦?
原來我連正常人都不如
基本上能一日四秀的都離正常人有段距離XD
不行我還是想2一下= = 有想過新手查四秀看到"正常人"嗎
這一點都不好笑
您教訓的是,我已修改內文標記警語了!
現在板上風氣超過一天就不敢po了
之後如果走長天數的我會在PO文校正回歸的>////<
正常人不會有一日四秀這種行程好嗎XD
絕對不是正常人==
多數人兩秀約12-14,一日四秀來不及居多
我本來也預計只有二秀或三秀,四秀走得蠻抖的,體能應該要再強點再走會比較穩
正常人照你說的慢慢走絕對走不完啦...||
此風不可長~
依照這個正常人標準我是殘廢無誤,以後不敢發文了...
已修正為一日版本的正常時間,原先的標語的確有誤導新手可能
※ 編輯: slender0103 (223.138.167.197 臺灣), 11/27/2021 19:46:55 ※ 編輯: slender0103 (223.138.167.197 臺灣), 11/27/2021 20:09:32推啦 不正常的正常人~
隊友好~我是同車睡到三點爬桃喀的
17小時太猛了 推
無論如何,還是感謝分享,至少這是正常人比較可達到的
境界...辛苦了
都一日四秀了還能算正常嗎(摔筆) 但還是推,建議真
的要睡飽啦
正常人不是該在上面睡兩晚嗎
你是鬼吧XD
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[記錄] 一日武陵四秀單攻時間:110/12/24 人數:1人 天氣:晴時多雲、起登約-1~2度 負重:3.5kg (裝備、水、食物) 里程:23km36
[記錄] 一日武陵四秀一日武陵四秀 日期:11/20 天氣:多雲時晴 行程紀錄: 0228 武陵山莊28
[記錄] 一日武陵四秀距離 :25.45KM 總爬升 :2963m 平均心率:137 時間:12小時35分 人員:1人27
[記錄] 一日武陵四秀時間:20221024 人數:1人 天氣:晴 負重:5.1kg(含水) 里程:24.56km(手錶沒電)26
[記錄] 一日武陵四秀 普通版有鑒於板上神人的啟發,自己也來親自挑戰一次,走完才體會到,能完成的人都不簡單~ 單攻日期:2022/01/26 距離:26.58KM 總爬升:3789m 總下降:3830m19
[記錄] 失敗的一日四秀日期 :4/2 天氣 :超曬大晴天 人員 :1人 體能參考:北大武9/屏風山9 負重:5kg(相機就占了1kg,結果空氣不好都沒什麼拍QQ)6
[記錄] 一日二秀 品田池有單攻02:25 武陵吊橋 03:10 池有山登山口(整裝休10min) 05:36 三叉營地 (看日出大休40min) 06:40 新達山屋 07:40 品田前峰4
[遊記] 一日品田池有Vlog: 武陵四秀正常行程及天數應是三天二夜,就算是一日二秀也要二天一夜。 想要一日完成四秀或三秀及二秀者,請一定要評估自己的體能在決定。 千萬不要沒準備好就上山,讓自己身處在危險的環境裡。 自己七年前第一次上品田山,到五年前的二日四秀。3
[問題] 11/28-30兩日四秀安排帶友人爬山體能方面她嘉明湖單攻14小時 雪山13小時 華岡上合歡溪8小時 玉山12小時 目前安排的行程是這樣 11/28-30 武陵四秀 兩日 D1 台東出發至武陵農場露營區