[問題] 東區關東路附近柔軟度訓練課程or瑜珈
各位版友 日安
因為發現自己的身體越來越僵硬,
連舉手拿個蓮蓬頭都可以拉到手,
牽連整個背痛半天,
彎腰撿個筆也差不多這種狀況,
深深覺得不做一些柔軟度訓練不行惹QQ
有沒有在關東路附近或者騎車十分鐘以內的教室,
可以提供相關課程的,
或者有給初階學者的瑜珈教室等等也都可以,
請大家幫忙!
感謝!
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[問題] 新手入門瑜珈課程市區求推薦原本想趁暑假這個空檔來嘗試瑜珈,試上了幾堂版上推薦的瑜珈教室,但是對我來說都好 難呀...上課前也都有先詢問櫃檯或Line的人員適合初學者上的課程,但我還是都跟不太 上...還是我這樣是正常的阿阿阿?有沒有『真的』適合新手入門瑜珈的課程阿?超級菜 的菜鳥,跪求高雄推薦老師或瑜珈教室? 感謝各位 -----------------------本文警語------------------------17
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