[廣宣] JS私人健身教練及筋膜放鬆工作室
我們健身工作室於7月底正式搬遷至新教室上課囉!
希望提供給學員更大的場地更豐富的器材上課
突破一般工作室場地小的缺點,新教室的規格已逼近中小型健身房
讓你課後自主訓練不尷尬!
新教室地址:新竹市水田街111號3樓
若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對
相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手
歡迎舊雨新知諮詢專業健身教練JS&Elaine
想要練出結實完美S型曲線,更想美美的穿上合身外衣展露女性獨有魅力
別擔心,JS健身工作室有女性專業教練 Elaine
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教練:Elaine
經歷:JS健身房指導教練
109年 全國盃健身健美錦標賽-Bodyfitness組 ★冠軍★
109年 全民運動會健美項目-女子形體組 ★亞軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子形體組 ★冠軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國總統盃暨亞洲盃東亞盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽-女子比基尼組 ★冠軍★
教練 :JS
經歷 :JS健身房指導教練
https://i.imgur.com/HMuT1nQ.jpg
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽傳統健美組 ★亞軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽古典健美組 ★亞軍★
107年府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽 ★亞軍★
107年新北市樂活盃健美錦標賽 ★亞軍★
107年嘉義市市長盃全國健美錦標賽 ★季軍★
106年嘉義市長盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年樂活盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年全國古典盃健美錦標賽 ★亞軍★
專業項目 :增肌減脂、體態管理、運動按摩放鬆、活動度改善
聯絡方式:
想找 JS 教練請點連結加入好友:https://lin.ee/sawkYUi ID : @jzk0502w
想找 Elaine教練請點連結加入好友:https://lin.ee/i11vhG8Line ID : @ggn0996h
粉絲專頁
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課程收費鄉名優惠價:
◎一對一
20堂完整教學-27,000 NTD /人(原價30,000)
續上教練課10堂-13,500 NTD /人(原價15,000)
◎一對二(僅限JS教練授課)
20堂完整教學-48,000 NTD /2人(原價54,000)
續上教練課10堂-24,000 NTD /2人(原價27,000)
PPT鄉名請於洽詢時說明才可享有鄉名價喔~
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◎筋膜放鬆能達到哪些好處呢?
1.放鬆舒緩
2.學習有效拉伸放鬆動作
3.增加運動表現
4.學習日常生活正確動作
5.改善因肌肉失衡骨架問題(如駝背)
6.改善長久以來的痠痛
收費方式
1小時 900(主要為大肌群)
★鄉名優惠價$800★
1.5小時 1300(全身含頭部、小肌群)
★鄉名優惠價$1100★
2小時 全身1500(全身含頭部,並針對問題部位加強處理)
★鄉名優惠價$1300★
內容可在課程進行時與老師溝通
相關證照:
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預約方式:Line: @119gqefl (預約時請告知為PTT鄉名,才可享有鄉名優惠呦!)
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◎ 採全預約制,因工作關係請以Line聯繫以免造成漏接電話訊息
◎ 新竹工作室:新竹市水田街111號3樓
◎ 竹北工作室:竹北市隘口二路12巷(預約完成提供完整地址)
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首Po不管你是健身菜鳥或是自主練訓練一段時間遇到瓶頸 你都需要一個好的教練帶你檢視發力是否正確 發力不對練再多都是白做工 若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或及正確發力 相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手2
首Po慶祝本工作室學生詹阿嬤初次參加水泉盃經典健力錦標賽 榮獲60歲以上長青組四面金牌各大媒體相繼報導,讓大家知道 我們新竹有個厲害的健力阿嬤,即日起至8月底預約諮詢體驗課程 只要是鄉名都享30分鐘免費呦!!!1
首Po慶祝本工作室學生詹阿嬤初次參加水泉盃經典健力錦標賽 榮獲60歲以上長青組四面金牌各大媒體相繼報導,讓大家知道 我們新竹有個厲害的健力阿嬤,即日起至10月底預約諮詢體驗課程 只要是鄉名都享30分鐘免費呦!!!
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[廣宣] 24小時健身房Anytime Fitness太平店預售下班後,健身房都打烊了嗎? AnytimeFitness 24小時健身房繼公益店、大里店後在『台中太平區』正式進駐第三間分 店!讓你運動不用再跑市區、不用再趕時間! 『免費團課』每月高達百堂,瑜珈、舞蹈、有氧等課程應有盡有,另有『進階團課』如『 空中瑜珈、燃脂壺鈴、拳擊、TRX肌力訓練』等熱門課程,課費超佛每堂只要250元起!68
[廣宣] iMassager按摩工作室(竹北)哈囉,各位鄉民大家好 我是iMassager按摩工作室的小林(男) 位於竹北夜市附近,表姊花店的二樓 進來也是同個花店門口唷 店旁不到100公尺有汽車停車場(1小時10元)7X
[難過] 被健身房教練騙錢越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕1X
[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室 健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! 體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類 多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便!1
[廣宣] JS肌筋膜運動按摩及私人健身教練課年過完了,應該沒有藉口不讓自己動起來了吧! 冬天累積起來的脂肪,再不訓練到夏天他也不會離你而去呦! 光只是有氧不會讓你有線條,只有重訓才能得到你想要的身材 若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對 相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手1
[自家] 十字肌地健身工作室招生(代PO,請勿回信) 十字肌地健身工作室招收學生中!(有鄉民優惠) 十字肌地健身工作室特色: ‧為不同年齡層的學員特別量身訂製切合他們體質需求的一對一私人訓練 ‧藉著健身運動增加肌力,幫助在職人士減脂塑身,改善姿勢減少肌肉疼痛- 年過完了,應該沒有藉口不讓自己動起來了吧! 冬天累積起來的脂肪,再不訓練到夏天他也不會離你而去呦! 光只是有氧不會讓你有線條,只有重訓才能得到你想要的身材 若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對 相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手
- 年過完了,應該沒有藉口不讓自己動起來了吧! 冬天累積起來的脂肪,再不訓練到夏天他也不會離你而去呦! 光只是有氧不會讓你有線條,只有重訓才能得到你想要的身材 若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對 相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手
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