[情報] 免費嬰幼兒睡眠訓練家庭招募
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大家好，我是一名諮商心理師-琬婷/Amelia，目前正在好眠寶寶-寶貝的睡眠顧問（https://mybabyzzz.com）進行睡眠顧問認證班的訓練，並已至實習階段，實習將招募家中有嬰幼兒之家庭進行免費14天之睡眠訓練。
如您家中的寶寶符合以下資格，歡迎報名參加：
1.矯正月齡滿4個月以上。
2.認為寶寶睡眠問題已影響到家中日常生活。例如：短小睡、早醒、夜醒、作息不規律、需要哄睡或陪睡、寶寶常因睡不飽而明顯情緒不穩定。
3.希望能透過科學與健康的角度，重新調整寶寶的睡眠。
4.目前寶寶無健康疑慮與特殊疾病。
**5.能配合執行睡眠安全規範（準備有柵欄的安全且獨立之嬰兒床、備有寶寶監視器）
（1217傍晚更新：
目前已收到數組版友來信，需提醒大家，進行訓練的前提為睡眠安全規範，請務必準備
與使用安全、獨立且有柵欄之木質嬰兒床，並備有寶寶攝影機，否則無法參與進行喔！）
報名資訊與細節：https://lurl.cc/XGa4s
睡眠訓練並非讓寶寶哭到睡著，而是透過瞭解寶寶生理睡眠上的發展，來促進與調整成健康的睡眠型態，協助家庭邁向全家睡飽之路。
歡迎大家參與！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.226.6 (臺灣)
※ PTT 網址
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協助家庭邁向全家睡飽之路！多麼感
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人啊不推不行！
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熊貓眼淚推
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可惜寶寶才剛滿三個月QQ
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※ 編輯: yusuke95 (1.165.226.6 臺灣), 12/17/2023 17:47:50
推
推
生了兩胎後，覺得小孩睡眠真的跟本身氣
→
質很有關
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預產是明年暑假嗚嗚
推
推
推
兩個天使寶路過～炫耀中～
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推 我也是精神科的 有成功訓練自己的寶寶
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的良好睡眠 且是用親密安全有愛的方式訓
→
練 不過總是會有不相信的人說無法訓練
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氣質自然是有關 也必須先排除一些疾病或
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身體不適的因素 但結構化的訓練確實是有
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效的 且記得要用有愛親密安全的方式訓練
推
我身邊一堆親友也叫我出來開班
→
不過既然現在有這個資源 那是更好了
推
※ 編輯: yusuke95 (1.165.246.158 臺灣), 12/18/2023 15:15:55
無法報名了！太可惜了啊啊啊
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.0.
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[寶寶] 4m奶嘴睡怎麼改成自主入睡背景： 寶寶現在快要5m，這禮拜剛學會翻身（右側翻很順，左側翻也快不需要幫忙了）， 遊戲時間就是一直翻翻翻翻不膩。 平常小睡有機會塞奶嘴不需要任何哄睡著，大多數時間是拍拍背/屁股/大腿/摸頭 後，可以自己吃奶嘴睡著。長睡眠還在訓練相同的模式，一開始放床寶寶會滾來滾39
[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享（下）三, 觀察嬰兒睡眠訊號: 睡眠訊號可以分成3個階段, 1. 想睡了: 眼睛泛紅, 眼神呆滯迴避, 動作變慢, 點頭搖頭等, 這些是寶寶開始有點疲 倦時的行為, 而這階段是很容易被忽略的. 像我兒子以下這個眼神就是第一階段, 他有點想睡, 但是因為我們外出, 覺得太好玩![[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享（下）](https://i.imgur.com/ukfkCFlb.jpg "[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享（下）")
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[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享（上）各位爸爸媽大家好, 在媽寶板已經逛了10個月了, 現在每天早上餵完兒子吃飯後, 第一件 事就是先逛媽寶板, 再邊吃早餐. 最近有很多媽媽知道我有給兒子找睡眠顧問, 進行睡眠訓練, 有來信詢問一些關於訓練的 事,在媽寶板這麼長時間, 我也常常看到很多家長被寶寶的睡眠困擾著(我曾經也是其中的 一員).10
[寶寶] 該如何調整自行入睡訓練我是主要照顧者,還有半年育嬰假,屆時寶寶10個月 寶寶不是天使但也不是高需求 說明一下餵奶情況 兩個月以前全親餵，之後改瓶餵，偶爾半夜起不來就會親餵 滿三個月那天寶寶開始睡過夜21:00-7:00，因此沒親餵全瓶餵9
[寶寶] 寶寶睡眠喝奶等問題親愛的媽咪，想必你內心困惑的小細節超多，我幫你整理一下文章中提到的問題： ㄧ、新生兒的半夜餵奶及睡眠 首先，嬰兒的睡眠不像大人的睡眠週期，嬰幼兒有比較高比例的 REM(快速動眼期)，6個 月以內的嬰兒：REM睡眠大概佔了50%以上，大人睡眠週期約90分鐘，嬰幼兒的睡眠週期卻 是40~50分鐘。在淺眠、深層睡眠週期轉換中，新生兒真的很會動來動去甚至醒來。8
[寶寶] 7-9M寶寶作息分享(3奶、3副食品、2小睡)好讀無廣告Blogger： 上一篇有說到，覺得寶寶的作息隨著寶寶長大、加入副食品後，每個家庭寶寶的作息又 更不相同，因此此篇文章只是繼續分享元寶此階段的作息，還是要看每個寶寶不同的氣質 、家庭的狀況作調整喔！ 隨著元寶慢慢長大，元寶白天晚上的睡眠也更趨穩定，大部分都能在20:00前入睡，白天![[寶寶] 7-9M寶寶作息分享(3奶、3副食品、2小睡)](https://i.imgur.com/AZZrh7kb.jpg "[寶寶] 7-9M寶寶作息分享(3奶、3副食品、2小睡)")
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[寶寶] 小睡問題寶寶約八個月大 育嬰留停全職照顧中 出生至今睡眠一直很困擾我 在6.5個月前都是隨便他吃隨便他睡 搞到後來夜間一小時起來一次，我受不了後才可使固定作息並作自主睡眠訓練 雖然晚上仍需要起來1~2次但我已很滿足 最近開始為回歸工作做準備X
[寶寶] 5.5m自行入睡睡眠訓練經驗分享大家好～我們家寶寶（小咪呀）在12月中時進行了睡眠訓練，由於先前從板上 很多前輩們的各種分享受益良多，打算簡單分享我這次找睡眠顧問合作， 在小咪呀5.5m時進行睡眠訓練的一些狀況，希望可以多少幫到有需要的家庭：） 網誌好讀版： 以下精簡版正題開始，文還是頗長自行斟酌閱讀！
[寶寶] 實習睡眠顧問/徵免費輔導家庭大家好： 我是「 好眠寶寶 」第一屆好眠師認證班的學生 Mona ， 目前正在取得【 嬰幼兒睡眠顧問 】認證， 現正尋找三組家庭參加我的實習輔導， 過程中我將免費提供２週睡眠諮詢。X
[寶寶] 實習睡眠顧問/徵求免費輔導家庭大家好： 我是「 好眠寶寶 」第一屆好眠師認證班的學生 Mona ， 目前正在取得【 嬰幼兒睡眠顧問 】認證， 現正尋找三組家庭參加我的實習輔導。 上週有徵求過，謝謝各位家長踴躍報名，
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