[閒聊] 想睡

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如題，寶寶目前1y4m 午睡通常很快就睡著，晚上睡覺卻一直滾來滾去，我很確定這時間想睡了，我抱她哄，好生好氣跟她說話，照樣不睡 非得最後我用吼的，趕快躺躺睡覺，吼個3次，就不敢動，乖乖睡著了Orz... 我實在不想用吼的，為何已經想睡又不睡，我實在不知道有什麼其他方法，請求各位前輩指點迷津，謝謝。 --

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我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏

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寶寶11.5m 最近可能到了小睡轉換期 很難哄睡 參考前文調整了幾次 但小孩還是會過累發脾氣

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寶寶5m13d，約4-4.5小時喝奶180-200ml （一天約4餐奶 醒來約2-2.5小時會開始磨蹭揉眼睛想睡 白天有時小睡30分鐘，有時醒來抱起又繼續睡可以睡1-2小時，晚上已睡過夜 早上大概都6-8點間會醒喝第一餐奶，喝完通常會再自己睡回去到9-10點不一定

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目前女寶3.5m, 目前洗澡沒有固定時間， 就是看她清醒且是喝奶一小時後安排洗澡。 看很多作息相關的文章，洗澡也可以列到作息表裡面，真的都這麼順利在時間點就能洗澡 嗎？

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冬天上班真的特別厭世 因為早上醒來的時候睡眼惺忪 棉被跟床那麼溫暖我竟然要離開他們.. 不過生活要過 工作還是要努力

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再過兩天滿5m原本的作息如下 喝奶量130-160之間，有時可以180 清醒時間約2小 小睡不會讓寶寶睡超過2小 這個月開始會開始加入副食品

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安安 我城武啦 今天又是一個禮拜的開始 早上差點起不來 鬧鐘按掉三次才終於彈起來

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想睡跟打瞌睡的原因是不是不一樣？ 睡眠不足會想睡 平常睡覺的時間到了也會想睡 這大家都懂 可是有種睡 叫做打瞌睡 而打瞌睡通常出現在不能睡 不想睡 不須要睡的場合 比方看電影 學校聽課時

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欸 人體機制到底是三小 晚上該睡覺的時候很累 可是想睡卻睡不著 然後早上下午要上班上課不能睡覺