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[抒發] 蹲得越低,跳得越高……個屁啦

看板MenTalk標題[抒發] 蹲得越低,跳得越高……個屁啦作者
voohong
(120kg BMI48)
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一直以來都是自己練的關係

明明其他動作都還行

就深蹲到一定重量時核心會崩

昨天有組故意別蹲那麼低

突然發現全身好出力

用客廳監視器看了一下

原來我一直以來都是蹲太低

難怪核心會崩…

待會自己diy一個箱子好了

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yggyygy03/12 13:55襄子♥