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[閒聊] 減肥餐

看板MenTalk標題[閒聊] 減肥餐作者
susna80
(蘇斯娜)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:9

肥宅我認真減肥

現在早、午餐沒有澱粉

晚餐看情況

接著認真運動




希望一個月後能瘦個兩公斤

https://i.imgur.com/wmyDrEM.jpg


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.67.129 (臺灣)
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claymath07/22 11:59那麼瘦 減個屁

susna8007/22 12:01你哪來我很瘦的錯覺惹QQ

takomalu07/22 12:02想瘦屁嗎?

lim307/22 12:04en說的==

martinmask07/22 12:05瘦個屁就是少了一個屁股的體重喔

susna8007/22 12:08en唬爛你們的= =

lpbrother07/22 12:15樓下en

kkkmmmsherry07/22 12:25為你的腎祈禱

luxurygenius07/22 12:32plz prove u'r fei zai

susna8007/22 12:33我的腎很健康,主要是肝QQ

takomalu07/22 12:36不然你跟en出來剎啊 說謊的就剁GG啦!

luxurygenius07/22 12:38贊成輸的剁GG

gracew070907/22 12:40樓下en學姊

martinmask07/22 12:52都沒GG 隨便剁啦

fattyfatty07/22 12:54我一天只吃一餐.....

Jerry601207/22 15:19想瘦飲食最重要 別吃齊三餐吧 早午餐 晚餐別超過9點

Plato1207/22 15:21我也算一餐 變相的168飲食,早午餐 晚上健身後吃水果

Plato1207/22 15:24間歇斷食對身體不錯 可預防脂肪肝唷 我178 75剛試2個月

n0bp6gjo307/22 17:14今天麥當當和摩斯大薯買一送一...

a871543807/22 18:35鹽酥雞配啤酒

mxr07/22 19:04加油 我晚上也都會去騎單車

mapxu66407/22 21:56反正你都忙爆了要不要乾脆168+減醣

susna8007/22 22:13有考慮168+減醣,可是我的胃也不好...

Plato1207/23 02:00胃不好算了吧 斷食別嘗試 少鹽少糖少油 一日兩餐還是行的

enuj07/23 12:53哈,回七樓我最近很忙

Kocolook07/23 15:40我覺得我的肝跟腎都要壞光光了...