[閒聊] 減肥餐
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.67.129 (臺灣)
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推
那麼瘦 減個屁
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你哪來我很瘦的錯覺惹QQ
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想瘦屁嗎?
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en說的==
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瘦個屁就是少了一個屁股的體重喔
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en唬爛你們的= =
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樓下en
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為你的腎祈禱
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plz prove u'r fei zai
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我的腎很健康,主要是肝QQ
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不然你跟en出來剎啊 說謊的就剁GG啦!
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贊成輸的剁GG
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樓下en學姊
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都沒GG 隨便剁啦
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我一天只吃一餐.....
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想瘦飲食最重要 別吃齊三餐吧 早午餐 晚餐別超過9點
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我也算一餐 變相的168飲食,早午餐 晚上健身後吃水果
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間歇斷食對身體不錯 可預防脂肪肝唷 我178 75剛試2個月
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今天麥當當和摩斯大薯買一送一...
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鹽酥雞配啤酒
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加油 我晚上也都會去騎單車
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反正你都忙爆了要不要乾脆168+減醣
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有考慮168+減醣,可是我的胃也不好...
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胃不好算了吧 斷食別嘗試 少鹽少糖少油 一日兩餐還是行的
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哈,回七樓我最近很忙
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我覺得我的肝跟腎都要壞光光了...
爆
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了?想減肥飲食控制是不是比運動有效多了? 本來三餐正常吃 偶爾晚上會吃一點消夜 每個禮拜3~4天運動 30分鐘以上 心跳達120下 三個月體重還是+-2公斤在游走 幾乎沒什麼變動75
[閒聊] 怎麼讓老公願意減肥婚後他應該胖超過10公斤了吧 (具體體重他不告訴我) 整個肚子非常凸 跟懷孕8個月差不多 健康檢查也是什麼都有 痛風、高血脂 (報告還寫心血管疾病高風險) 打呼越來越大聲... 很容易頭痛 (我猜是不是血管有點阻塞)39
[問卦] 新竹人晚餐推薦吃什麼肥宅我最近想減肥 所以麥當勞肯德基之類的不考慮 有沒有在地新竹人推薦新竹好吃的減肥餐 --38
[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎?不確定發在女孩版是否適合 若有違反版規再請告知 本人目前已經減肥約五個月 減肥方式是 1. 一天總熱量1300卡27
[閒聊] 天天吃超商當減肥餐可行嗎?如題 我阿肥啦 最近想減肥順便少花一點再吃的上面 原來隨便一餐都破250。一天500元跑不掉 這次開始認真減肥16
[閒聊] 減肥晚餐都吃什麼現在爬最多文都說不要吃澱粉 或者吃太多之類的 所以我都去便利商店買香菇雞湯+健康便當 不知道這樣長期吃下去會不會有影響? 但現在天氣冷,喝個湯真的爽7
[問卦] 一天運動三小時可行嗎?肥宅我想要減肥啦~~~ 希望一個月可以瘦4公斤 五個月 90-->70公斤 稍微算了一下卡路里一天要跑步3小時或是快走6小時 有沒有一天跑3小時困難度多大的八卦?7
[問卦] 半年瘦7公斤算多嗎二月份的時候87公斤就決心減肥 食物也沒有特別不吃澱粉 一天吃兩餐 期間也是有吃大餐 本來要吃雞胸肉後來太難吃還是放棄了X
[問卦] 我想減肥 啊減肥餐可以有什麼呢?肥宅我160公分高 8X快90公斤 前幾天量血壓都在160 醫生說我該減肥了 最好減到60公斤以下1
[閒聊] the確了嗎如題~ 隔離第三天 原來可怕的不是確診 是隔離啊啊啊啊啊好想出門運動!!! 不過食慾還是很好