[閒聊] 肚子痛
最近一直拉肚子
胃也常常不舒服
覺得跟公司的防疫便當有關
現在只能不吃晚餐了
可能要改一下飲食習慣
從不吃早餐改成不吃晚餐
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改一下啊 剛好168斷食
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我也是這樣想QQ
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現在照三餐吞益生菌
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最近常常下午肚子痛,後來發現好像是辣椒加太多QQ
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我早餐午餐都正常吃 晚上吃水煮燙青菜吃到飽
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吃早餐是很棒的事啊
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早餐不吃 容易胃酸過多跟膽結石 我就怕了
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怕你餓到不能上班
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早餐很重要啊啊啊啊啊
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若久未改善,建議還是得去看醫生啊
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吃早餐才有精神
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吃太油?
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喝優酪乳?
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要看醫生了喇怕變差慢性胃潰瘍
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午餐晚點吃或吃飽點,晚餐就可以不用吃了XD
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妳身體調理有好些了嗎?
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建議早餐、晚餐都正常吃吧
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另外可以多準備腸胃藥隨身攜帶
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記得有吃過一個藍色包裝,有添加活性碳的腸胃藥
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能改善拉肚子的問題,可以去藥局找找看
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先去看醫生找原因吧 我之前是壓力大偶爾會拉肚子
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有去買一些腸胃藥或是益生菌放在家裡吃
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像是wakamoto或是蓋抹滅等,康是美、大樹那些常見
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藥局應該都有賣
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[討論] 不會胖但可以填飽肚子的食物?大家好 我目前控制飲食 減肥中 早餐 地瓜+茶葉蛋 (麵包戒了) 中餐 鍋燒冬粉(幾顆火鍋料 荷包蛋 青菜) 晚餐 便當(菜有吃完,但只吃半碗飯)42
[閒聊]脹氣脹到肚子好大我超容易脹氣 有時候明明也沒吃什麼 晚餐也吃正常一個便當 到了8、9點就會開始脹氣 常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣19
Re: [問題] 晚餐如果長期不吃?該吃就要吃,想瘦就去運動 靠熱量赤字治標不治本,你稍微忍不住吃一次好吃的就肥了 不可能維持一輩子 最簡單來講,過年、和朋友聚餐就好 或是和另一半過紀念日,你可能不吃晚餐都只吃中午嗎![Re: [問題] 晚餐如果長期不吃? Re: [問題] 晚餐如果長期不吃?](https://i.imgur.com/py3sqCvb.jpg)
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[閒聊] 168斷食與工作壓力(大腸憩室炎)我之前一直都是腸躁嚴重常常拉肚子的人 工作一緊張、生活一緊張就跑廁所 跟大家吃一樣的東西但我就是會拉肚子 腸胃不好的問題一直跟著我 前幾年因為工作壓力又加上胃食道逆流25
[問題] 晚餐如果長期不吃?最近在飲食控制有在考慮早餐跟午餐吃 多點,盡量把各大營養素都兼顧到,晚餐 就不吃,雖然晚上還是會餓,但還是可以 忍耐,久了就會開始習慣,只是不知道這 種飲食方式會不會吃不到基礎代謝,造成![[問題] 晚餐如果長期不吃? [問題] 晚餐如果長期不吃?](https://img.youtube.com/vi/ebIeyC_YCjQ/mqdefault.jpg)
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Re: [閒聊] 一天一餐都是碳水到底要怎麼減??? 算了反正你也只是自嗨而已 我分享一下我之前168的鍛鍊就是早餐午餐正常吃 原本是按照書上說的早餐不吃後來發現不可能 就改成晚上調整 晚餐只吃開水大陸妹 吃700g-1kg至少要吃到睡覺前不會肚子餓1
Re: [問卦] 胃食道逆流一直不好會怎樣嗎我前幾年也是常胃食道逆流 常睡到一半胃酸就流到嘴巴 持續一段時間後肚子開始會痛 照胃鏡後才知是輕微胃潰瘍 後來吃藥,不吃辣、油炸、