[閒聊] ego lifter算是一種練法嗎?

gigi03050708/25 14:47你爽就好。你看別人練幹嘛？你是不是想幹人家？

BEC556608/25 14:59不要受傷 練的夠壯 就是對的

kisweet99908/25 15:08身材壯就是硬道理

manson66608/25 15:23你健身都不累的? 還有空去看別人在幹嘛?看妹子除外

cubegaga08/25 15:44大重量短行程不就是練神經徵召嗎

cubegaga08/25 15:47枯木逢春練法也算吧

AHEAD09908/25 16:25效率比較差的練法還是有效果的

wtsph08/25 16:43實際有看過，胖胖人這樣練不過重量都拿很輕

rax001020508/25 18:14練關節呀XD

supahotfire08/25 19:29爽+不受傷=正確

rizzo12308/25 22:12許家豪：短行程錯了嗎

killkids08/25 22:50我組間休息也是會隨便看看啦，但練寸勁不妨礙人；霸機

killkids08/25 22:50王或是啞鈴蒐集家比較討厭

ggggg5071308/26 00:30以前新莊運動中心晚上有個史密斯臥推寸勁哥

wrc090308/26 10:52夠壯即正義

rolyat08/26 11:33ego lift 就是沒效率加受傷機率高，看到只會覺得下次不要

rolyat08/26 11:33這時間去，免得又看到智障

rax001020508/26 11:36通常上大重量這樣練，也不用多久就看不到他了

hodsala08/26 11:52有人用器材練身體 也有人用眼睛練鍵盤優越感 各取所需

seanidiot08/26 11:53都叫ego了，練心理狀態的吧

hodsala08/26 11:53你超棒!

rax001020508/26 12:05每天去，一天大概4-5小時在健身房，這種人還真的少

rax001020508/26 12:05真的不知道是不是都在醫院XD

rax001020508/26 12:06練關節也是訓練，加油！換個人工的

iamoldtwo08/26 13:13我認為黃阿文的長行程不借力重感受度年輕練到70依然壯

iamoldtwo08/26 13:14更有說服力。別人要怎麼練你放這也改不了他們這樣練

gs0000108/26 14:49去健身房本來就會看別人練，那些不會看的人是眼睛瞎掉了

gs0000108/26 14:49嗎？

ccufcc08/26 19:17可以改名中樞神經認知訓練比較好聽

ChikanDesu08/27 09:53受傷的不會出現在健身房

clock022008/27 20:43看到健身房有人奈米握推 推完之後還志得意滿 有夠白癡

clock022008/27 20:44然後一直吹噓自己推多重 旁邊也幾個人在拍馬屁 真無言

clock022008/27 20:46最瞎的是奈米推還要別人幫忙.. 我記得好像是奈米170推

clock022008/27 20:49真的很丟臉 旁邊的人只是不想戳破你 拜託檢討一下