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[問題] InBody這個百分比代表什麼意思?

看板MuscleBeach標題[問題] InBody這個百分比代表什麼意思?作者
Teixeira
(Taiwan No.1)
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上週末去量了InBody

https://imgur.com/0K0fhLG

64.9、32.6、7.3這些數字很好理解

就直接是總體重、肌肉重、脂肪重

但那些數字上面都有一條百分比條

問了幫我量的教練那個百分比代表什麼意思

教練應該也不知道

只說我們就直接看重量就可以了

所以上來請教一下

有人知道那個百分比代表什麼嗎?

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johncena08/23 14:00百分比條要參考最上面的標準值啊,像體脂就是比正常低

titus1308/23 14:14按照身高你的骨骼肌比例,100%就是正常人

titus1308/23 14:14自然訓練骨骼肌大概到130%

heavenbeyond08/23 14:38教練連這個都不知道?嗯.... 真好賺

shinnosuke7508/23 14:54比較好奇標準值的參考依據是什麼

birdbaby08/23 14:55這就DIC吧!你狀況滿不錯的

gigi03050708/23 15:08幫你量的搞不好只是工讀生XDDDD。

scorer08/23 17:36跟戶愚呂弟100%的力量一樣,超過100%時就會開始以燃燒生命

scorer08/23 17:36為代價,換取骨骼肌和力量

scorer08/23 17:36所以沒事的時候也不要練太兇,儘量控制在90-110%比較好

king90046guy08/23 18:40按照你的身高體重、骨骼肌比例來推算的值

SakuraHana08/23 22:03教練不可能不知道,他是怕你懂了就不買課,因為你已經

SakuraHana08/23 22:03比一般人壯很多了,搞不好比教練還壯

iamoldtwo08/23 22:36標準

joe51308/24 00:43男生未達110%應該還不到壯的標準吧,110%要比教練壯要看

joe51308/24 00:43是哪間健身房的教練 目前線上看到的網紅基本上肌肉量都

joe51308/24 00:43在120%以上

noomlluf7208/24 01:15自己數據下,跟一般人的比值,剛去萵苣體驗時,教練也

noomlluf7208/24 01:15有在我紙上畫過XD

drummers08/24 06:24這代表如果你是女生,教練已經很難用數值情勒你了

drummers08/24 06:26如果是男生,稍微練一下就很好看

gn0066179108/24 23:48妳去哪一間? 可以換了 教練比我阿嬤還業餘