Re: [問題] 「洗鼻」能提升運動表現？
根據小弟個人的鼻過敏經驗，過敏確實會影響睡眠品質，而且吸氣不順讓人感到非常不舒服。
這都會影響運動（lebron也常常說要睡八小（
洗鼻的好處，主要是因為過敏源和鼻腔分泌物混合後，容易造成堵塞和不適和成為持續過敏原。
透過清洗鼻腔，能有效去除這些混合的過敏源髒污，從而改善過敏症狀鼻塞。
此外，過敏或鼻中隔彎曲也會讓鼻腔氣流受阻，導致吸氣時更加不順，讓人十分不爽。
針對鼻過敏問題，可以先使用類固醇鼻噴劑（這比藥物優先！），
搭配定期的鼻腔清洗，效果比單靠抗過敏藥物更佳。
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※ 編輯: force543 (42.73.104.94 臺灣), 11/06/2024 17:28:04
※ 編輯: force543 (42.73.104.94 臺灣), 11/06/2024 17:28:36
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用類固醇 這就不自然了
推
類固醇鼻噴劑真的蠻有用
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類固醇鼻噴劑 只會局部 全身很少
推
這個邏輯就太牽強了。
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我也可以說「好的枕頭會影響運動表現」，因為好的枕
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頭會影響睡眠，然後睡眠會影響運動表現。
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我自己有多年洗鼻經驗，甚至因為鼻竇炎有開過刀。我
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可以負責的說一句：「洗鼻跟重訓表現 沒個屁關係」
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[問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎？小妹我有過敏鼻啦 每次常常都有一邊沒呼吸 一邊有呼吸的 沒呼吸那邊 吸氣吐氣 都無法自己動 除非壓另一邊鼻子![[問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎？](https://i.meee.com.tw/qnawOLX.jpg "[問卦] 有人鼻子常常有ㄧ邊無法呼吸正常嗎？")
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[閒聊] 大家有試過洗鼻子嗎長期鼻子過敏容易塞住 朋友告知說洗鼻子很有用 查了網路也說洗鼻子後很舒爽 看了很心動 不知道有沒有人也試過洗鼻?12
[寶寶] 類固醇鼻噴劑感冒了還可以用嗎小孩從小就有過敏體質， 這個秋冬常常鼻塞，每天晚上都睡不好。 防螨、洗鼻子、蒸氣、吸鼻涕都做了， 改善有限。 上禮拜台大過敏系就醫，2
[問卦] 鼻子挺的人是不是特別容易過敏？台灣鼻子過敏的人不少 我發現我身邊鼻過敏的人都有共同一個特徵 鼻子挺 所以其實跟鼻子形狀也有很大關係吧？ 我好像還沒看過蒜頭鼻的人說他鼻子過敏 有八卦吧![[問卦] 鼻子挺的人是不是特別容易過敏？](https://i.imgur.com/CF1mYhZb.jpeg "[問卦] 鼻子挺的人是不是特別容易過敏？")
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[寶寶] 類固醇鼻噴劑鵝口瘡小孩快4歲，有鼻過敏。 一開始先從生活環境改善， 防螨、清淨機、除濕機、換床單、益生菌、 洗鼻子，全都試過但效果有限。 因已影響睡眠，醫師開立艾敏釋使用。8
Re: [問卦] 長期鼻過敏要買清淨除濕機嗎你開過什麼刀？（鼻涕倒流沒有手術可以根治，連改善都沒有 頂多就是不會變差） 吃什麼藥？長效而已？ 鼻噴劑用哪一款 沒有每天在洗鼻子嗎？ 家裏一天掃地幾次？![Re: [問卦] 長期鼻過敏要買清淨除濕機嗎](https://i.imgur.com/pNuWwP2b.jpeg "Re: [問卦] 長期鼻過敏要買清淨除濕機嗎")
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Re: [問卦] 類固醇鼻噴劑也太神了吧==如果是鼻子過敏導致的流鼻水跟鼻塞 推薦抗組織胺二代，永信藥廠的協帝 只要開始鼻子過敏吃一顆 若半小時後還是沒緩解再吃一顆 通常都能夠解決，若不能就忍忍6
[問題] 鼻中隔彎曲適合做哪種隆鼻手術改善？因為一直對自己的鼻形不太滿意，今年下定決心想做隆鼻手術，不過我鼻子歪歪的、有點 鼻中隔彎曲的情形，偶爾換季、或鼻過敏發作時，有時候會呼吸不順、或是睡覺常常打呼 。所以想確認一下，有鼻子彎曲的情形，比較適合做哪一種隆鼻手術？有沒有人情況相似 、且有去做隆鼻手術，能分享一下手術經驗，以及術後的改善情形？ --3
[問卦] 佛地魔會鼻子過敏嗎？如題 鼻子過敏是現代人的通病 那很多藥物都是抑制組織胺生成來抗過敏 如果再不行可以考慮類固醇 如果類固醇會怕怕的 一些中醫處置聽說也是蠻有用的![[問卦] 佛地魔會鼻子過敏嗎？](https://i.imgur.com/cmSZHrdb.jpg "[問卦] 佛地魔會鼻子過敏嗎？")
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Re: [問卦] 鼻子過敏到無法入睡怎麼辦你講得這個我有切身之痛， 不過我是鼻塞型， 超痛苦，兩個鼻口必有一塞， 呼吸超不順， 有些人讀書做事不順，
![Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S](https://i.imgur.com/CNO2r1bb.jpeg "Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S")