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[問題] 肋骨外翻?

看板MuscleBeach標題[問題] 肋骨外翻?作者
for5566
(Yo)
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各位巨巨好,本人屬於不易吃胖型,
已經好幾個月拼命灌碳水+蛋白吃到撐,
無論脂肪還是肌肉都沒明顯增加QQ

不過今天問題不是這個,其實一直覺得自己胸下肋骨感覺比較凸出(圖片圈起來的地方

最近才發現有肋骨外翻這名詞,網路搜了發現我的情況感覺跟一般又不太一樣
一般看到外翻多少有橫向翻的感覺,我的感覺就單純往前翻
這算外翻嗎?還是只是單純太瘦了?
另外圖片箭頭的部分,就側邊肋骨,據我所知是那部分沒有肌肉的
只是目前感覺很明顯,是胸肌練比較壯後會改善嗎?
https://i.imgur.com/0RTovkP.jpg

https://i.imgur.com/vrO0yqk.jpg
https://i.imgur.com/iZwUH0T.jpg

https://i.imgur.com/f9W6VUb.jpg
https://i.imgur.com/mkpZMFK.jpg


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KobeRice06/08 18:31只是異形要出來而已

sambible06/08 21:21不會

kuroroTW06/08 21:27不會

blackdog63006/08 22:40算很輕微的,不理他也沒關係,或是學橫隔膜的呼吸法

blackdog63006/08 22:40可以改善

rax001020506/08 22:49瘦子不用想這麼多,練太少了

maker8143006/09 02:02吃不起來的證據太少

allen7342006/09 06:26還好吧 瘦而已

ChickByeMan06/09 06:52除非真的有什麼特殊疾病,從來沒聽過有人肌肉練不出

ChickByeMan06/09 06:52來的,體質可能會導致長得比別人慢,但不會完全長不

ChickByeMan06/09 06:52出來。你如果真的吃得夠多,那就是你練不夠而已。

rax001020506/09 08:06你練都練不出來了,還擔心練出來能不能改善,先解決別

rax001020506/09 08:06的問題吧

rax001020506/09 08:06給你紅的讓你看清楚一點

rax001020506/09 08:08想太多做太少,新手毛病

rax001020506/09 08:11你這體態體脂率看起來都快超過20%了吧,典型泡芙人也

rax001020506/09 08:11不是真瘦,就是虛沒肌肉而已

rick10223306/09 11:14你這真的已經有胖的感覺了 根本不是吃不胖…

rick10223306/09 11:15基代沒講 吃什麼沒講 然後真的沒有吃不胖 ok

rick10223306/09 11:16我也覺得自己練不出來 方法/時間/堅持 會有成果的

dirtyli06/09 14:29張力不對肋骨會外翻

dirtyli06/09 14:36在髖伸的擺位 你的軀幹下背跟上腹要有發力 而非下腹跟中

dirtyli06/09 14:36背(下斜方)反而其要放鬆

dirtyli06/09 14:38極端的樣子可以看看格鬥選手過磅對嗆的站姿

levs06/09 15:40我也是這樣耶(我不瘦) 身體站直還是看得到肋骨形狀

Zipper06/09 15:52太瘦

stamen06/09 16:49明明就有肚子,還是認真練不要想東想西的

luckynight06/09 19:13你這算還好吧..我都比你嚴重,後面發現是發力問題

cuiudshaos06/09 19:40不正常被說成正常ZZZ

cuiudshaos06/09 19:40很常見不代表正常

alice7822606/09 22:26真的太瘦了……要小心身體

rax001020506/09 22:57這種油都堆在肚子內臟裡,不瘦啦