Re: [閒聊] 沖泡乳清的飲品選擇
※ 引述 《heavensake》 之銘言:
: 目前喝ON乳清,巧克力口味
: 僅試過用牛奶和豆漿沖泡
: 豆漿有點喝不慣
: 無糖和有糖都沒辦法
: 牛奶喝起來就蠻像可可的
: 不知道大家還有推薦搭配什麼飲品沖泡
: 看有人搭咖啡
: 不知道用咖啡沖泡會不會像摩卡
剛剛特別實驗了一杯。
手邊原味的蛋白粉只有MYP的,
雖然還是偏甜,但湊和著用。
先用270g溫水+40g的蛋白粉攪開,
再用18g咖啡粉做一份40ml的義式濃縮。
https://i.imgur.com/AcZqKKM.jpeg
然後為了追求儀式感,
把蛋白飲裝到潮巴克的杯子,
再緩緩的倒入濃縮咖啡。
https://i.imgur.com/8Db6EPs.jpeg
註:
蛋白飲的乳脂肪太低,沒辦法打奶泡,
不然就可以做偽拉花了。
結論:喝起來像10元的咖啡廣場。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.57.44 (臺灣)
※ 編輯: neverfly (220.135.246.51 臺灣), 11/05/2025 07:32:54
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/MuscleBeach/E.EpJlN3Ygnsqw
推
可以用氣彈機打
推
看到結論笑出來
推
看到結論笑了
→
因為你沒有用淺培SOE
→
咖啡廣場不是12元嗎
→
現在是12元了嗚嗚
推
咖啡廣場很難喝耶
推
不喜歡咖啡廣場,那就改輕鬆小品
推
結論XD
→
結論太精闢XD
推
輕鬆小品好像好喝一點(重點誤)
→
我用spark的晨光金桔口味,倒入40ml的濃縮,喝起來就
→
是西西里咖啡,蠻推薦的
推
起碼是健康版的咖啡廣場 哈哈哈哈
推
太讚 改天搞個麥香奶造福大家XD
47
[閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享前幾天在倒蛋白粉的時候突然被家人冷冷的說 「看你高蛋白喝那麼久也沒比較壯,不如買一支iPhone送我」 害我舀蛋白粉的手瞬間凍結加背上中好幾支箭... 於是有了想計算乳清蛋白價格的想法 直到今天比較閒才把他整理出來![[閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享 [閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享](https://i.imgur.com/uL3Y33Bb.jpg)
46
[閒聊] 泡蛋白粉瘋狂結塊 有沒有什麼解法?大家好 阿肥我喝的是myp的大豆分離蛋白 這蛋白比我喝過的所有乳清都還容易結塊 泡的時候一定要用湯匙壓個半天 才能把整杯粉泡開 有沒有除了湯匙以外的解法啊![[閒聊] 泡蛋白粉瘋狂結塊 有沒有什麼解法? [閒聊] 泡蛋白粉瘋狂結塊 有沒有什麼解法?](https://i.imgur.com/8Sb8nZpb.jpg?fb)
36
[問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦一直以來都買黑可可口味的水解乳清 後來才知道一般人補蛋白吃濃縮的CP值比較高 我個人一方面喜歡巧克力味道 二方面覺得這個口味安全度高 但市面上品牌實在太多 我的要求只有一個 就是要好吃 味道跟真正的巧克力飲品越像越好 價格貴點無妨![[問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦 [問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦](https://i.imgur.com/DCbEy82b.jpeg)
23
[心得] 多款素食蛋白粉因為過敏的關係,陸續戒掉乳製品和麩質,改喝素食蛋白粉好一陣子了 版上有關素食蛋白的心得比較少,就來貢獻一下 先說我的偏好 喜歡喝原味高蛋白再自己加東西 不喜歡太甜和太重的人工代糖味![[心得] 多款素食蛋白粉 [心得] 多款素食蛋白粉](https://i.imgur.com/slLWT63b.jpg)
15
Re: [情報] 全聯豐力富原味乳清買一送一看成份表組成 「濃縮乳清蛋白」、「奶粉」 商品名稱是濃縮乳清蛋白粉 還再添加奶粉幹嘛?![Re: [情報] 全聯豐力富原味乳清買一送一 Re: [情報] 全聯豐力富原味乳清買一送一](https://i.imgur.com/jcaems8b.jpeg)
15
[閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿自從幾年前開始上教練課以來,就開始斷斷續續有在喝蛋白粉 通常我都是上班用一份蛋白粉+一份豆漿當早餐 雖說教練也說晚上回家也要吃一份雞胸肉或是喝蛋白粉 這樣一天的蛋白質才算夠,但我就懶 由於放在公司的蛋白粉喝完了還沒買,今天早上我就改泡當初網購時送的隨手包![[閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿 [閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿](https://i.imgur.com/ORvSv2nb.jpeg)
8
[義式] 新手練習時的豆子選擇?小弟為了想自己做拿鐵,不久前購買了磨豆機+咖啡機一組 不過對於義士咖啡的知識只有在網路上看影片教學或文章 因為以前都只喝拿鐵,沒有直接喝義式濃縮過 所以不太知道現在萃取出的espresso是否成功...? 我是買UCC的經典曼特寧咖啡豆 (因該是不適合,買錯就加減用了..)8
Re: [閒聊] 直銷好像都不見了欸看到有人講賀寶芙,我這邊有親戚長輩在喝他們的奶昔 那個成分是不是跟健身用的乳清蛋白粉差不多啊? 乳清蛋白粉大罐的一匙頂多20幾元 賀寶芙奶昔一杯賣到快一百是貴在哪? 亞培安素、補體素優蛋白之類的專賣長輩的蛋白飲又是貴在哪?![Re: [閒聊] 直銷好像都不見了欸 Re: [閒聊] 直銷好像都不見了欸](https://cdn2.ettoday.net/images/2933/e2933866.jpg)
5
Myprotein 濃縮乳清蛋白與乳清蛋白大家好,今天在momo購買myprotein高蛋白粉,發現他有分濃縮乳清根乳清兩種,價格不 一樣大概是849:1049,但是從包裝上看不出怎麼分辨,請問大家這有差異嗎,謝謝 --
1
[問題] 原味蛋白調味和沖泡溫度問題嗨嗨 大家好 之前喝奶茶口味的濃縮乳清蛋白粉 因為爆痘和心悸停掉幾年了 (心悸不知道是茶葉還是乳製品過敏問題) 但外食族加上最近看到分離蛋白特價