[問題] 二頭肌腱滑動 抬肩卡卡聲響

cubegaga12/13 23:53是每下都會彈響 還是久久彈響一次呀 是說你左邊的肩肱

cubegaga12/13 23:53節律正常嗎@@

YuDragon12/14 00:20不是久久響一次 但也沒有到每一下都響

YuDragon12/14 00:20某種程度上 我可以控制角度讓他不要響

YuDragon12/14 00:20但如果要姿勢正確的話 就勢必會響

YuDragon12/14 00:21我有示範怎麼樣會響給醫生看

YuDragon12/14 00:21他有說肩胛骨的穩定性好像差一點

YuDragon12/14 00:21但沒提到節律的部分

cubegaga12/14 00:40通常二頭肌長頭肌腱受傷都是二頭彎舉拿的重量太重

cubegaga12/14 00:43直接深壓你圖片圈起來的地方會痛嗎 會痛的話 可能就是

cubegaga12/14 00:43二頭長頭肌腱發炎腫脹摩擦造成的聲音

cubegaga12/14 00:47是說去復健科照肌肉超音波幾百塊而已吧 沒有破千那麼貴

YuDragon12/14 01:02我在還沒做二頭彎舉的時候就有這個問題了

YuDragon12/14 01:02深壓是會有一點點痛

YuDragon12/14 01:02那間是全自費 掛號就要1500 XD

Muilie12/14 01:09以前我也有這聲音，不過調整臥推姿勢後就沒聽過了

Muilie12/14 01:11應該是從cue肩胛後縮，改成向下穩定肩胛後就正常了

capybaradash12/14 09:07我想問你是左撇子習慣側右邊睡嗎？

joe299312/14 09:08建議去給找筋絡按摩的,很痛但很有效, 在台南我可以推薦

keepgoingKH12/14 09:51樓上台南的我有興趣，只是頻率要幾天一次呀？

YuDragon12/14 10:36算是左撇子 但習慣左側睡

YuDragon12/14 10:36我在台北

joe299312/14 11:04keepgoingKH..已站內信寄給你了..

NaTaO312/14 11:10休息半年 說不定就好了

kee3212/14 11:17我也會，然後我某次護身倒法撞到，就肩鎖韌帶撕裂傷了

capybaradash12/14 12:32我覺得不應該浪費錢繼續找磚家看了,你可能其實肩膀

capybaradash12/14 12:33並沒有問題,只是慣用側有高低肩（胸骨旋轉）

capybaradash12/14 12:39做的時候左側挺胸往上右側縮腹下沉可能聲音就沒了

minoru0412/14 12:43也想知道台南筋絡按摩+1

joe299312/14 14:22筋絡按摩,google 貓吐司 按摩,很有效但.很痛.痛到快噴尿!

charly412/14 16:36很久之前常打羽球和排球也有跟你一樣的狀況，

charly412/14 16:36肩膀發出聲音的時候都覺得自己快脫臼XD

charly412/14 16:37如果要完全好的話可能有點困難後來不管去wg運動重訓之前

charly412/14 16:37或是打球類運動之前都會帶滾筒和按摩球去放鬆小圓肌，

charly412/14 16:38有上過幾堂筋膜放鬆課學放鬆方式是說

charly412/14 16:38很多時候是肌肉緊繃的關係~~要好好放鬆

TauGM12/14 17:26我也有你說的聲音，不知怎辦又不想放棄肩推==

Nemophila12/14 19:34休息啊 半年不練說不定就復原

iamoldtwo12/14 20:22運動按摩

Nakata091112/14 22:50跟你一樣 照練半年結果尖峰肌腱鈣化+關節唇撕裂傷

YuDragon12/14 23:25樓上有治好嗎？ 後來怎麼避免再發生的？

juor212/14 23:28要看什麼東西壞了造成夾擠造成滑動啊...

juor212/14 23:29超音波可以看結構跟動態 理學跟測試檢查都可以看功能

rick630412/15 00:02你站著雙手平放虎口會朝哪邊

YuDragon12/15 01:07朝前朝下

ogkdm25630012/15 11:37問就是癌症

obtundent12/15 15:07肌腱韌帶鈣化後摩擦發出的聲音我在腳踝上樓梯都有聲響

zerosugar12/15 23:38先好好練練你的旋轉肌群與肩夾控制能力，徒手都是暫時

zerosugar12/15 23:38的，學會控制才是真的

Nakata091112/15 23:58才準備要治療而已 上週才看mri報告 一整個厭世