[討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧

drinkmywater07/08 19:2587%停藥了….

zxcv9103907/08 19:36久久沒練其實消風真的蠻快的

zxcv9103907/08 19:36就算真的是停藥 也不至於幾十年訓練沒點痕跡在身上

zxcv9103907/08 19:37如果換個角度與動作拍攝 他的背跟臀還是會明顯有練過

zxcv9103907/08 19:37的

XXPLUS07/08 19:46不是健美專項的，圍度本來就不會很粗，退役後糊掉很正常

zxcv9103907/08 19:52練肌肥大 練太大 哪天累了懶了

zxcv9103907/08 19:52不練不控制體格會糊的很難看

Kyrieisme07/08 19:53影片照片可以流傳一輩子

cubegaga07/08 20:05相信他現在抓舉挺舉還是屌打一堆健美仔 所以是要比什麼

cubegaga07/08 20:05？

Wick112307/08 20:06之前就被驗出用藥了

line6sorrow07/08 20:30年近40歲停練半年飲食回歸正常人，你覺得會有什麼線

line6sorrow07/08 20:30條？

moy556607/08 20:34他深蹲挺舉掉更多跟石智勇一樣 沒打藥的時候比一般人強

moy556607/08 20:34一點而已

drinkmywater07/08 20:38什麼年代了還有人在講肌肥大老了會很難看 笑死 啊就

drinkmywater07/08 20:38自己體脂變高啊

zxcv9103907/08 20:39好歹也是奧運冠軍 拿來跟一般人比== 很久沒練 不管肌

zxcv9103907/08 20:39肉外觀還是重量都會掉超級多的

zxcv9103907/08 20:39所以我說不控制的話 87

LEDG07/08 20:42放心，他練個三個月一下就回來了

CCH202207/08 20:45它原本就不是肌肥大的路線吧。雖然現在比之前更為路人。

CCH202207/08 20:45不過他開心就好，健身是一輩子的事情，也是生活。，不全

CCH202207/08 20:45然是為了比賽而活成符合別人的審美觀。

Radiomir07/08 20:58練回來好像要花2.5倍的時間,例如休息2個月,練回來5個月

PIPPP407/08 21:29幹，練一輩子惹，放下轉興趣有啥不好

j302413307/08 21:36沒樓上說那麼誇張，長期訓練的人停兩個月最多兩三個月

j302413307/08 21:36內排好訓練可以恢復八九成

aa01081008tw07/08 21:43不打藥就這樣啊..再加上沒在練消更快..年紀大有錢後

aa01081008tw07/08 21:43當然要愛惜生命...不然有錢沒命花

ernielwl07/08 21:44是不是中國手機鏡頭的美肌開太大？

Asucks07/08 22:02就算沒練，他的基底還是屌打路人，神經連結可幫助快速練回

parkson107/08 22:07一堆退役轉教練的奧運選手不都這樣。以前待的健身房的

parkson107/08 22:07一些前輩要養家，平常佛系練正常吃時是瘦皮猴，要參加

parkson107/08 22:07有獎金的賽事前幾個月才捨得花錢狂吃和恢復高強度訓練

parkson107/08 22:07量，前後肌肉狀態根本不同人。

dakkk07/08 22:07他應該不算大肌肉 只是過磅時體脂低線條明顯

drinkmywater07/08 22:09社會底層嘴人家87欸 笑死 他本來就不是肌肥大的選手

drinkmywater07/08 22:09 還在那邊肌肥大 腦子裡只有肌肉484 摳連～ 停藥是

drinkmywater07/08 22:09事實 他舉的重量都噴一堆掉了

ccl00707/08 22:40不一樣的cycle 是說國際奧委會對IWF警告有可能踢出奧運

ccl00707/08 22:41四核心 不過基礎還是要達到專項高原區 所以大家不用想太多

zxcv9103907/08 22:42誰跟你喊呂小軍肌肥大的選手了 低能兒

zxcv9103907/08 22:43腦袋只有肌肉 難怪看字看不懂 慢慢笑死給你媽掃墓去吧

ccl00707/08 22:45黃阿文早期部落格有說兩個項目早期很多共通選手 基本上跟

ccl00707/08 22:46阿諾那時代比較類似 就是為了增加訓練量 他們那種真的可怕

ccl00707/08 22:47練到是監控神經有沒有恢復的 肌肉肥大只是附帶效果

a112121007/08 22:48退役了 沒必要為了成績刻苦訓練

morgankhs07/08 23:11說路人也太誇張 那手臂有哪個路人長那樣= =

flydogzzz07/08 23:19增肌最少要兩個月，不練只要一個月就差很多

rsreason07/08 23:38在pct吧

rsreason07/08 23:39on cycle又會再變身一次

Meloes07/09 00:16事實就是力量/身材掉超級多，你去看他YT一年前就有傳出停

Meloes07/09 00:17練一陣子，然後恢復訓練的影集。可以看出來確實技巧有，

Meloes07/09 00:17技術一樣還在，不過肌肉量/力量就是沒回來

Meloes07/09 00:17看來要交棒給李大銀了

strikesout07/09 00:40他退啦？可惜 一代戰神 以後要叫呂老闆了

XXPLUS07/09 00:46舉重跟拳擊很類似，都是有量級束縛的，除非超重量級或無

XXPLUS07/09 00:46限量級，大部分選手都巴不得能減量去打輕一級的，根本沒

XXPLUS07/09 00:46人會衝肌肥大

toro07707/09 00:54是差蠻多沒錯 不過也沒到路人啦

Meloes07/09 01:24https://youtu.be/x9w2ahG1USo?si=_lxUfAEu7t7K2Es3

Meloes07/09 01:24去年拍的影集，到後來也都沒繼續拍了

strikesout07/09 01:27XD的確又不是健美越大越好

rick10223307/09 02:46別的項目還好 舉重已經快被奧運會考慮剔除項目了 就

rick10223307/09 02:46是禁藥問題實在太嚴重 台灣也一樣 差點被全ban

rick10223307/09 02:48也就是不論你有沒有驗到 該國該項的選手全數失格==

LouisQPRo07/09 04:02我記得那影片後沒多久驗出有用紅血球生成素後就停更了

supahotfire07/09 08:13差好多

trapt07/09 09:52就算巔峰期有很厲害嗎？

secretfly07/09 10:01誰跟你說大半年不練不會掉的??

NTUEESucks07/09 10:19手臂線條跟維度還是有的吧 板上要求真嚴格...

ezdoesit07/09 11:02任何領域的選手都可以討論他們的身材、肌肥大的情形吧。

ezdoesit07/09 11:02呂小軍不是練健美的沒錯啊，力量大、技巧好也沒錯。

ezdoesit07/09 11:02但為何不能就肌肥大討論他的身材？

ezdoesit07/09 11:04體操、游泳、籃球也都不是練肌肥大的，身材不能討論？

ezdoesit07/09 11:06不想討論游泳選手的泳技，想討論他的身材，不行？

ezdoesit07/09 11:07討論游泳選手的身材會變「低能兒」？

ezdoesit07/09 11:12而且呂是練舉重的，光有技巧沒肌肥大輔助是能進奧運？

ezdoesit07/09 11:14另外，板規二不是禁止「言詞侮辱、挑釁、謾罵……」？

kenhiro556607/09 11:27穿衣服可能會是路人 但這照片不路人啊

BardxBaymax07/09 12:07想看trapt 的厲害體態照

Muilie07/09 12:12工地阿北

parkson107/09 12:17他到底是因為肌肉、力量還是技巧

parkson107/09 12:17才不時在板上被拿出來討論？別的

parkson107/09 12:17舉重選手或大力士很少被提到

easonli00007/09 12:17https://i.imgur.com/HjBwr9j.jpeg

easonli00007/09 12:17看角度吧

Playorange07/09 12:36停藥囉

wtsph07/09 12:51肌肉量看起來的確手的維度有落差

acegikmp07/09 13:46就是停了，懂的都懂

tupacshkur07/09 14:05好扯，跟全盛期差好多

wccw01003407/09 14:55正常啦，只是沒充血，他上圖前臂還是比一般人猛

gigi03050707/09 16:28他的訓練痕跡還不明顯？

b1401103007/09 17:04原來台灣隨便抓一個路人都有這樣的體態喔……

eric2148907/09 17:46是掉很多但哪裡的路人長這樣？ 平行世界喔

Apple023007/09 18:32人家靠臉吸粉 又不是全靠肌肉XD

hcw107/09 20:13非賽期本來就這樣，而且他也不是尻類固醇，論打藥台灣可能

hcw107/09 20:13業餘健美尻比他多，三屆金牌還要質疑

rick10223307/09 20:39孫楊拿了11面金牌 禁賽51個月喔 ☺

ezdoesit07/09 20:52人家是在討論他的肌肉量，又不是在質疑他的金牌。

ezdoesit07/09 20:56非賽期本來就這樣？原來這是舉重圈的常態。

ezdoesit07/09 20:57那張照片除了手臂看起來有練過，其他根本路人沒錯啊。

pezon12307/09 21:10確實人家是討論身材 誰不知道他金牌

rick10223307/09 21:24他自己就不斷更新非賽期的訓練影片了 ，直到被抓才停

rick10223307/09 21:24更，什麼非賽期這樣正常根本呵，不知道該怎麼吐槽

usualforward07/10 00:15這一看就知道有練吧 哪裡看不出來

wccw01003407/10 00:33認真備賽至少4個月，兩個月就可以吃回來，不要不信XD

wccw01003407/10 00:33，從六塊肌變一顆肉圓

XXPLUS07/10 01:22國外常有舉重選手打扮成掃地大爺去健身房抬別人槓鈴虐菜

XXPLUS07/10 01:22的短片啊，賣點就是普通人體格+不普通的力量

ezdoesit07/10 06:43你講的是Colin Wang或之類的吧？他身材一點都不普通。

ezdoesit07/10 06:442個月就可以吃回來，不用藥做得到？

ezdoesit07/10 06:45這只是證明藥很厲害而已。

ezdoesit07/10 06:46藥停了，超級賽亞人就變路人了。

thousandwave07/10 14:02拍照問題吧

TearVcea07/10 18:17他現在這個體型也比一些健身教練身材好

ezdoesit07/10 18:21如果把臉遮起來，說這是我練5年的成果，請指教。

ezdoesit07/10 18:21絕對不會有人問我我是不是拿過奧運舉重金牌。

ezdoesit07/10 18:23會想找我當健身教練的，應該也不會太多。

ezdoesit07/10 18:24有幾個人健身的終極目標是練成這個樣子？

dakkk07/10 19:12很多人希望這種身材吧 穿什衣服都很適合

dakkk07/10 19:13西裝控最適合

parkson107/10 19:21奧運快到了，到時我們來看看金牌選手旁邊的教練身材都

parkson107/10 19:21什麼樣吧

LouisQPRo07/11 02:35anatoly_clean的身材裸上身可不路人==

XXPLUS07/11 12:46沒辦法靠名字賺錢的教練才會靠身材招生啊

npcompletii07/11 17:05就算他現在這肌肉狀態70公斤自重要抓個120翻挺140都

npcompletii07/11 17:05不是問題

moy556607/11 17:24樓上說這個不是問題的肯定沒看過他停練又打算衝巴黎奧運

moy556607/11 17:24失敗的那些影片吧 小紅書不知道還有沒有 我忘了當初看他

moy556607/11 17:24做多少重量 我只記得是低的離譜的那種

OhMyHair07/12 08:16就算停練半年也不可能這樣吧 照之前的訓練量來看