[閒聊] 乳清不是加工食品嗎....??
健身的人都在喝乳清
可是不是說要吃原型食物
加工食品不要吃嗎
還一些人賣乳清 代言乳清
這算是雙標嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.240.7 (臺灣)
※ PTT 網址
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不算
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世界上沒有人不雙標
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所以你就不吃魚油之類的補充品了嗎?
推
這板上討論過
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#1azrwuTv (MuscleBeach) 你一個月前也發過類似的文欸
噓
所以你就吃牛肉雞肉就好了阿 其他人干你屁事
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不需要吃圓形食物
噓
四處亂板發廢文,可憐
推
https://reurl.cc/rvAvvN 乳清潛在壞處 (王介立醫師fb)
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健保署統計資料指出,台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%,
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且僅有3.5%的人知道自己患有慢性腎臟病。
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樓上還是不要po亂七八糟的醫師
推
我看了上面fb,結果是成立在「when consume in excess」
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這樣來說,雞胸肉吃過量好像也成立
噓
怎麼不先去搞懂吃原型食物的邏輯再來問==
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不要以為你把其中一個乳清打成乳溝沒有人發現
推
https://reurl.cc/QExEK5 這篇一併服用吧~ 我跟他吃1.2
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王介立醫師原本吃2, 後來發現超過濾,默默地降到1.2~1.6
噓
泥豪可憐?
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蛤 哪裡有乳溝
推
王醫師滿有料的啊
噓
說好有溝的我才進來欸
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照你這樣說 大家都要自己養雞養豬了 現成的肉哪個沒經
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過加工
推
因為商人要賺錢
噓
誰啊?多吃原型食物跟都吃原型食物你分的出來不一樣嗎?
噓
補血
爆
[問卦] 有沒有便宜又高蛋白的食物?肥肥我啦,最近健身覺得吃不太夠, 喝乳清又很單調,吃蛋又好像有點貴, 想說有沒有別的低碳又高蛋白的食物可以替代, 記得有個男人說過大麻種子一小匙就可以, 提供成年人一天所需的蛋白質,62
[問題] 減脂喝乳清?本人新手, 想問一下, 減脂期可以喝乳清嗎? 我知道乳清就是蛋白質,目前爬文大部分人是說可以喝, 但網路上又有人說,乳清容易刺激胰島素分泌?42
[閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清?看到myprotein被驗出防腐劑 代表國外乳清並非100%安全 但台灣食安把關也是著名的爛 長期要食用的食品實在不敢用台灣的 現在就陷入兩難25
Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑!原文43 手機排版 簡單查一下這個防腐劑「苯甲酸 Benzoic Acid」,在「食品添加物使用範圍及限量暨規格 標準」的附件一可以看到下圖 防腐劑顧名思義就是防止腐壞,可以看到大部分都是加工食品有此限量規範,其中限額分別19
[問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎?最近開始健身,喝乳清,喝完了一袋去年購買的台紐乳清蛋白480, 覺得味道可以接受,淡淡的牛奶味, 在考慮要不要繼續購買大包裝的來喝, 不過漲價得有點驚人,1公斤裝的750元, 來版上搜尋台紐的乳清蛋白資訊,11
[問卦] 覺青:不需要吃蛋 我都喝乳清?我聽說某死忠地區有人被騙屯蛋 跑去看一下 結果最新的滑坡說法是 真正好的蛋白質來源是乳清 有專業見識的人都喝乳清 不要欺騙一般民眾去買蛋9
[問題] 請教單純的乳清選擇版上乳清的討論很豐富,包括口味CP值等內容都很多感想 我自己是沒有什麼口味愛好就一直買果果的原味~一來也是便宜~ 後來偶然看到成份有寫添加向日葵卵磷質,Google起來好像沒有什麼負面 然後有的品牌是添加大豆卵磷質、麥芽糊精之類的~ 我明白加工食品多少會需要添加物來保質等用途,7
Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎吃什 或喝什 太多都會傷身 至於從什麼器官開始傷不確定 只是 乳清是食品補充物 基本上食品類的東西 很難讓你吃到傷身 如果很容易 會被列管的4
Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==不會R 本巨巨只買原味不加任何香料 直接喝就有淡淡的乳香 想要味道 加幾杯義式濃縮 有些人還會加冰塊下去打 高蛋白咖啡冰沙 下午喝超讚 你覺得直接喝難喝 就加水果跟冰塊下去打 乳清蛋白可以帶來一點稠稠的口感 另外乳清蛋白是補充品 蛋白質的攝取還是來自於三餐跟原型食物比較好3
Re: [問題] 健身教練不都說別吃加工食品什麼是超加工食品? 國際上廣泛應用的加工食品分類系統為「NOVA食品分類(Nova food classification)」 ,由巴西聖保羅大學(University of Sao Paulo, Brazil)於2009年提出。此系統將食 品和飲料依照加工性質、程度和目的,分成4級: