[閒聊] 乳清不是加工食品嗎....??
健身的人都在喝乳清
可是不是說要吃原型食物
加工食品不要吃嗎
還一些人賣乳清 代言乳清
這算是雙標嗎?
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不算
世界上沒有人不雙標
所以你就不吃魚油之類的補充品了嗎?
這板上討論過
#1azrwuTv (MuscleBeach) 你一個月前也發過類似的文欸
所以你就吃牛肉雞肉就好了阿 其他人干你屁事
不需要吃圓形食物
四處亂板發廢文,可憐
https://reurl.cc/rvAvvN 乳清潛在壞處 (王介立醫師fb)
健保署統計資料指出,台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%,
且僅有3.5%的人知道自己患有慢性腎臟病。
樓上還是不要po亂七八糟的醫師
我看了上面fb,結果是成立在「when consume in excess」
這樣來說,雞胸肉吃過量好像也成立
怎麼不先去搞懂吃原型食物的邏輯再來問==
不要以為你把其中一個乳清打成乳溝沒有人發現
https://reurl.cc/QExEK5 這篇一併服用吧~ 我跟他吃1.2
王介立醫師原本吃2, 後來發現超過濾,默默地降到1.2~1.6
泥豪可憐?
蛤 哪裡有乳溝
王醫師滿有料的啊
說好有溝的我才進來欸
照你這樣說 大家都要自己養雞養豬了 現成的肉哪個沒經
過加工
因為商人要賺錢
誰啊?多吃原型食物跟都吃原型食物你分的出來不一樣嗎?
補血
乳溝在哪沒找到
真的不要PO亂七八糟的醫師
因為很多人沒有錢和胃口吃原型吃到足夠的量啊
在這板只有陳醫師是知識正確XF
加工食品也有分耶,順這邏輯,食用油也不能吃啊xD
反正大原則一直都在那,不要妄想用補給品完全取代原
型食物。
建議原PO回歸自然 過著採集狩獵的生活 最原型了
...
包裝飲用水算不算也是一種加工食品?
建議喝雨水、無根水
雞蛋原型要連殼一起吃嗎?
乳清方便又便宜 不喝嗎
我記得有人會說果汁是加工食品,那豆漿豆腐也算吧
健康人還是病人 差很多
對,非常可怕,聽說喝過的百年內必死
呼 還好我都喝恆河水
被你發現我是乳清科技選手了
多吃不是全吃
本來想認真回答的,還好有人翻出他問過一樣問題了
這種不算亂版嗎?
射後不理洗文
沒意見,但一直重複發是不是對自己有過分自信但又得不到
認同的表現
所以我都喝罐裝的 罐子是圓柱體 袋裝的沒接觸過 不知
道喝了是不是對身體比較不好 畢竟不是圓形食物
牛奶得喝現擠的,不然經過工廠殺菌一堆有的沒的加工太多
不要跟笨蛋爭辯.jpg
那你可以一直吃雞胸肉
雞胸肉這種加工食品我才不吃,要就直接帶毛的整支
阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿 阿阿阿阿阿 阿阿阿阿 挖鼻孔
漢堡是圓形的 那算是一種圓形食物嗎?
好不好每個人自己能分辨。畢竟是長期服的東西。有人
喝到90歲嗎?茶好像有、咖啡好像勉強。效果好當然會
付出一些代價。再來任何東西過量一定會出事,能分
辨出來嗎? 好好想一想網友的建議是否適合自己。 ..
....蛋白質吃過量會放屁成正比,給您參考一下。
爆
[問卦] 有沒有便宜又高蛋白的食物?肥肥我啦,最近健身覺得吃不太夠, 喝乳清又很單調,吃蛋又好像有點貴, 想說有沒有別的低碳又高蛋白的食物可以替代, 記得有個男人說過大麻種子一小匙就可以, 提供成年人一天所需的蛋白質,62
[問題] 減脂喝乳清?本人新手, 想問一下, 減脂期可以喝乳清嗎? 我知道乳清就是蛋白質,目前爬文大部分人是說可以喝, 但網路上又有人說,乳清容易刺激胰島素分泌?42
[閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清?看到myprotein被驗出防腐劑 代表國外乳清並非100%安全 但台灣食安把關也是著名的爛 長期要食用的食品實在不敢用台灣的 現在就陷入兩難25
Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑!原文43 手機排版 簡單查一下這個防腐劑「苯甲酸 Benzoic Acid」,在「食品添加物使用範圍及限量暨規格 標準」的附件一可以看到下圖 防腐劑顧名思義就是防止腐壞,可以看到大部分都是加工食品有此限量規範,其中限額分別19
[問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎?最近開始健身,喝乳清,喝完了一袋去年購買的台紐乳清蛋白480, 覺得味道可以接受,淡淡的牛奶味, 在考慮要不要繼續購買大包裝的來喝, 不過漲價得有點驚人,1公斤裝的750元, 來版上搜尋台紐的乳清蛋白資訊,11
[問卦] 覺青:不需要吃蛋 我都喝乳清?我聽說某死忠地區有人被騙屯蛋 跑去看一下 結果最新的滑坡說法是 真正好的蛋白質來源是乳清 有專業見識的人都喝乳清 不要欺騙一般民眾去買蛋9
[問題] 請教單純的乳清選擇版上乳清的討論很豐富,包括口味CP值等內容都很多感想 我自己是沒有什麼口味愛好就一直買果果的原味~一來也是便宜~ 後來偶然看到成份有寫添加向日葵卵磷質,Google起來好像沒有什麼負面 然後有的品牌是添加大豆卵磷質、麥芽糊精之類的~ 我明白加工食品多少會需要添加物來保質等用途,7
Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎吃什 或喝什 太多都會傷身 至於從什麼器官開始傷不確定 只是 乳清是食品補充物 基本上食品類的東西 很難讓你吃到傷身 如果很容易 會被列管的4
Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==不會R 本巨巨只買原味不加任何香料 直接喝就有淡淡的乳香 想要味道 加幾杯義式濃縮 有些人還會加冰塊下去打 高蛋白咖啡冰沙 下午喝超讚 你覺得直接喝難喝 就加水果跟冰塊下去打 乳清蛋白可以帶來一點稠稠的口感 另外乳清蛋白是補充品 蛋白質的攝取還是來自於三餐跟原型食物比較好3
Re: [問題] 健身教練不都說別吃加工食品什麼是超加工食品? 國際上廣泛應用的加工食品分類系統為「NOVA食品分類(Nova food classification)」 ,由巴西聖保羅大學(University of Sao Paulo, Brazil)於2009年提出。此系統將食 品和飲料依照加工性質、程度和目的,分成4級: