[問題] 乳清蛋白可以加檸檬汁嗎？
自己對於乳清蛋白的味道很難接受，買了優格多多，蜂蜜檸檬的口味，發現加一些檸檬汁口感好很多。
但是想請問，這樣會影響吸收嗎？
謝謝！
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當然不會，你吃肉加檸檬汁，攝入的蛋白質會因此變少嗎?
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會 所以我乳清都直接粉倒嘴裡用吞的
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這樣不會變芝麻糊嗎，我有次加養樂多，味道好噁
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而且變得超糊的，我是用無調味的蛋白粉
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當然可以 我有時候喝味噌湯都加一點
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就熟掉而已，酸性會煮熟蛋白質
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吸收是不會 只是口感就…
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感覺會變很噁
推
口感會跟一斤砒霜全加進甜湯一樣
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聽起來會變鹹豆漿
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感謝回覆！
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