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[建議] 滾筒推薦(有選手)

看板MuscleBeach標題[建議] 滾筒推薦(有選手)作者
lesportac
(好大的一顆果實)
時間推噓27 推:27 噓:0 →:28

原本有在抉擇Rumble Roller 的狼牙棒買硬的還是標準的,後來網路上有看到可以租就先租來試用,昨天放假也去了迪卡儂試了滾筒,兩個比起來強度其實差滿多的,RR的話就是可以深層按壓又偏硬,迪卡儂的總是有”還差一點”的感覺。

https://i.imgur.com/ChbttpW.jpg


https://i.imgur.com/IoLa46E.jpg


不過我家本來就有一隻booster按摩槍,但有些地方自己用起來還是覺得滾筒滾起來比較有感,像後背跟大腿後側還有臀部,沒有人幫助的話按摩槍真的很難打到(而且用起來也怕怕的),現在是考慮滾筒要不要選擇強度高的,直接到頂嗎,畢竟價格上也是有差,有沒有前輩比較推薦哪一種?

另外我看板上有按摩槍派跟滾筒派,還是雙修是最好?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.206.75 (臺灣)
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weeafterwork04/10 12:55偏愛強度高,按起來最有感

cccone04/10 12:58迪卡儂的不要買,之前同事買了就後悔了,說壓到後面會變

cccone04/10 12:58

kobe3041804/10 12:59按摩球

kobe3041804/10 13:00去看三個字就知道 按摩球刺激度更高

cccone04/10 13:00我自己是買TriggerPoint最硬那一款,用到現在約5年,還是

cccone04/10 13:00很好用

mars7804/10 13:38當然要強度高的

tkalonefox04/10 13:41我覺得滾筒買平的比較好

bigheaddon04/10 13:57偏強度高的

a112121004/10 13:58最常用的是平的+凸點 狼牙棒都是最後 有時候會用筋膜球

a112121004/10 14:00運動完很硬的時候 用很硬的按摩很容易受傷

a112121004/10 14:00按摩都是慢慢加力道的

g9867504/10 14:03後背用花生球滾脊椎兩側超酸爽

g9867504/10 14:04狼牙棒我是用RR短的,主要是按大腿後,坐在椅子上把滾輪

g9867504/10 14:04壓在大腿下就可以,很方便

tungpayton04/10 14:59平的先,再來凸的,最後按摩球加強,按摩槍我是冷凍

tungpayton04/10 14:59起來很少用

Radiomir04/10 15:38背部可以用直徑5cm的按摩球...

sos777001304/10 16:24這種刺的滾筒用不太到,一是容易變形,二是需要先用微

sos777001304/10 16:24凸舒緩後才用比較不會受傷,三你可以用按摩球可以壓的

sos777001304/10 16:24很甚多。

a112121004/10 16:38壘球,棒球;單球按摩;雙顆繞一起花生球;足底用高爾

a112121004/10 16:38夫球

a112121004/10 16:40最爽還是讓人按 按人很累 按自己也很累

好多人推按摩球喔 我其實偏好強度高的 感覺可以買來配滾筒

※ 編輯: lesportac (219.71.206.75 臺灣), 04/10/2023 18:31:12

SODtaiwan04/10 19:03個人覺得買一顆好的按摩球 比滾筒實用多了

SODtaiwan04/10 19:05攜帶方便 活動度高 硬度夠 之前跟水肥團買的現在還在用

cubegaga04/10 19:23震動滾筒

qoower122604/10 19:29按摩球為主 滾筒為輔 按摩球會用真的很爽

blackvswhite04/10 19:50按摩球>滾筒 平的>塊的>尖的 個人感想

basslin091304/10 19:58迪卡儂硬度夠,但缺點不是一體成型,所以用一段時間

basslin091304/10 19:58會有異音。

yaeida04/10 20:42尖的你用到後來會太痛不推捏

Radiomir04/10 21:43按摩球比人按的還深入好幾倍,只是size要選對,5cm極品!

Radiomir04/10 21:45我用按摩球, 背部大概只出力30%~40%, 再出更多力很痛~

感謝R大說明 有畫面了 我再來看看

patty070204/10 21:49平常在萵苣草皮區看到用球跟滾筒的大概各半 我自己是買

patty070204/10 21:49按摩球而已 攜帶比較方便 能用的點也比較多

Radiomir04/10 21:49按摩球別買到6.5cm或8cm以上, 5cm用來按背部最深入...

Radiomir04/10 21:52用法是直接躺在地上, 然後把球放在背下, 接著找點刺激

xyz3080004/10 22:17迪卡儂的黃色按摩球,就很足夠了

seanlin1042104/11 00:16硬梆梆的大黑狼牙棒才是真愛

qwe12345646004/11 03:04滾筒拿來滾大腿小腿痛到爆炸,其他地方還是按摩球

qwe12345646004/11 03:04比較好用

iuo04/11 07:43costco那隻長的還行 rumble那隻不實用 我都有

iuo04/11 07:44你的選手2看起來還行 買長的比較省事

rumble硬的跟標準我都租過覺得標準的我可以 不過真的要長的比較優

ills04/11 08:38不好意思 請問有推薦的花生球品牌型號嗎,也考量ing

badass04/11 11:26愛迪達花生球好用

airfox11611104/11 13:11花生球滾筒 買一般硬度就好

ToroShock04/11 14:11Rollga

ogkdm25630004/11 19:27迪卡儂的黃按摩球很好用,滾筒太刺會按到瘀青

感謝各位大大分享 看下來目前決定找顆球來配狼牙棒了

※ 編輯: lesportac (219.71.206.75 臺灣), 04/11/2023 23:07:25

Air31611604/12 02:27推樓上,黃按摩球好用+1

lemonsaint04/12 08:52推黃球和大黑狼牙棒,rollga用起來沒什麼感覺。

ills04/12 11:33謝謝巨巨推薦

LondonHair04/12 11:34漲姿勢