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[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議

看板MuscleBeach標題[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議作者
adafamil
(Raymond)
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平常都是以跑步為主
重訓為輔

通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆

但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間

想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間

預算大概抓五千上下

爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini

按摩球
1.Hypersphere mini

主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆

不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話,哪一種比較適合我?


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NaTaO304/17 13:09

CO204/17 14:10用過輝夜 覺得夠深

FarkU04/17 15:00深層一定是球,但是槍很方便。

ym01027304/17 15:07肉太多太硬按摩槍只能抓癢,不如滾筒跟球好用

brian102004/17 17:39現在的就夠了啦,槍蠻雞肋的其實...

jior04/17 17:45槍真的是耍廢打爽的居多,自己伸展或是用滾筒跟球真的是比

jior04/17 17:45較實際快速

ujm5056104/17 18:13槍永遠無法解決背的問題..

Tiiiiing04/17 18:36下半身的話這兩個都不會比滾筒快啊

tungpayton04/17 23:00我有買按摩槍 但後來都放著了 滾筒最實用

wQQ704/19 12:06我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了 之前攤位試用後

wQQ704/19 12:06覺得差不多 然後不建議用球滾背 用滾筒比較實在

a112121004/22 09:53覺得滾筒很實用,從軟滾到硬在換狼牙棒,在輔佐個花生

a112121004/22 09:54按摩球

terryisbest04/26 03:31我記得選按摩槍要看規格標示的振動幅度,愈大就愈深層

jnecoj08/26 22:54哈,背我都用按摩椅