內湖健身教練推薦

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各位好 小妹新手想上教練課 麻煩推薦一下女教練 目前我只想做器材，可能無法接受自由重量訓練 最好是 台北市 大安 信義 中山 內湖 大同等等，都可以，最遠新北市（捷運走5分鐘內

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各位版大好， 最近我想找內湖區域健身教練， 因為先前找自由教練經驗不是很好， (地點換來換去，約客時間很難喬....) 目前打算找跟健身房合作的教練

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最近發現內湖站附近的健身房「Xarefit享健身」 好像蠻新的（今年初才開？ 有沒有人去過呢？可否分享一下～ 另外也問問有沒有推薦的增肌減脂教練QQ --

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想要幫60多歲，沒有運動習慣的爸媽找健身教練。 地點最好在內湖三總附近，主要是希望增加他們的肌肉量，做點簡單的心肺運動。 有沒有推薦 WorldGYM 福華店的健身教練，或是私人的健身房也可以。謝謝！ --

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想借篇文詢問~ 也是想幫60多歲的長輩尋找，因為長輩平常沒有運動習慣， 主要是希望可以慢慢的讓他們建立運動習慣，並且增加一些肌肉 可能會需要教練比較有耐心，能夠讓長輩慢慢的習慣運動 想詢問有沒有推薦西湖站這邊的的健身教練，謝謝!

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就是在健身的人 有些東西是不能吃的 那如果想喝飲料 健身教練會推薦零卡可樂嗎 --

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原本是透過飲食控制和有氧運動減脂(已達近1年) ，目前減脂進度已經到了瓶頸，想改練重訓練肌肉調整體態 想請推薦在內湖或南港的女健身教練嗎? 因為基於安全緣故，排除個人工作室，謝謝! --

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各位高雄版 大大們好 想詢問高雄博愛路 World Gym裡面 有沒有推薦的健身教練 認真 親切 用心 不拖課的好的健身教練 懇請推薦

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請問大家，有人上過運動中心一對一健身課嗎？評價好嗎？是否有推薦的教練呢？ 之前在新北某健身中心上課，覺得不優。。。 亦或內湖到南港間捷運可到的有無推薦健身房？目前想練肌力，麻煩大家囉，謝謝。再請教 大家我目前問到的價格一小時1000到2400都有（連鎖跟個人工作室都有），均10堂課計之== ”，只上基礎的課程，對於我來說負擔有點大，有推cp 值高的健身房嗎？麻煩大家了，謝

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各位巨巨水水 大家好 小弟在大學期間都是和朋友一起摸索練 出社會後希望能尋找個好的教練指導 主要想學好自由重量的動作控制還有防範受傷 並且好好練好下肢 因為大學期間不太敢蹲 肌肉十分匱乏