Re: [問題] 心律產品選擇

※ 引述《vege1219 (應無所住)》之銘言：
: 教練推薦我買GARMIN X，一看價格2萬多，真的好貴。
: 而且手錶式的要充電，拉力帶要綁會礙到，想考慮手臂式POLAR，當然功能一定沒有手錶多
: 。
: 請問有用POLAR的都使用哪個app？
: 手臂式應該沒有記錄組數的app吧！
我小米手環用了8/9兩代,用超過一年半了

我真心建議你可以從小米手環入手,因為他很便宜堪用,一隻千元有找

但小米手環的缺點就是

平時都很準,睡眠監測很準,安靜心率也準

但你真的在運動要測的時候就不準

以我使用來說,我是HIIT的時候會使用

但HIIT一定就是大爆汗+震動+心率起伏很大

這時候光學監測就蠻容易受汗水影響的,

而且光學監測即時性比較差一點,測不到你心跳最快的那個peak

所以有HIIT需求,我建議還是用心率帶

但小米手環是很適合的入門產品

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│天數　│　　　　 利 息 │ 小姐，世界上有一種叫[利息]的東西。
│ 1-5 │ 摸X頭 │
│ 6-10 │ 搓X頭 │ 　 櫻井小姐，再這樣子下去，到明天的話，
│11-20 │ 吸X頭 │　 我們就非得要讓你懷奈良的種不可嘍。
│21-50 │ 肚子裡懷奈良的種 │
│51~ │ 把奈良的小孩取名壽雄 │

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