[閒聊] 168斷食法可能增加91%心血管死亡風險

cosy03/19 20:32168也是熱量控制阿

Atima03/19 20:37168重點不是熱量 是斷食

rtoday03/19 20:38168這麼可怕啊？？網紅抽大麻還不是活得好好的，所以大麻

rtoday03/19 20:38很健康是嗎？只講毒性不講劑量，亂亂寫的新聞

TaiwanNeko03/19 20:53現在沒人在168了吧，過時的觀念

ck574b02703/19 21:08是喔 那伊斯蘭教都有風險囉 還是阿拉花瓜算心血管疾病

Guoplus03/19 21:25可能採168的肥仔比較多 心血管疾病風險當然高啊

Muilie03/19 21:33問卷型…

rick10223303/19 21:37168如果有風險，生酮飲食的應該死光了

rick10223303/19 21:38但不論哪個都很過氣，看看那些網紅哪個還敢講

Kenneth1003/19 22:20真的太粗了啦 也不確定是否肥胖或有疾病才嘗試168

Kenneth1003/19 22:20而且飲食用問卷的錯誤率很高

FarkU03/19 22:50挑毛病只需要出張嘴，任何研究觀點都無法百分百讓人滿意。

searoar03/19 23:25樓上

KTR556603/19 23:47吃蘇丹紅也沒立即危害啊

toro07703/19 23:57感覺都講紙或虛

soulgoodman03/20 00:25什麼人會想斷食->胖子， 什麼人易得心血管疾病->胖子

Kenneth1003/20 00:42不是硬要挑 是真的太不嚴謹

x17310903/20 03:38喝咖啡會致癌，還不是一堆人喝

faechai556603/20 07:33真假 我有時候也會168說

t1996080403/20 08:42菜雞才玩168

ggsuperda03/20 09:57這種研究都要先看看背後誰出錢研究

rsreason03/20 11:09還好我只做204 躲過一劫

kixer200503/20 13:10搞半天你還是要回來算熱量赤字與營養比例均衡的

kixer200503/20 13:10一堆有的沒的飲食法花招都是沒屁用的商業傳銷產品而已

legend4126903/20 14:50大麻增肌法呢？

shane2415603/20 19:00168在台灣飲食環境很難所以才沒人推 不要跟我講單純

shane2415603/20 19:00少吃一頓就是168哈

JudgmentLin03/20 21:03八小時吃完所有熱量 上班到一半要吃一餐欸

cosy03/20 21:25怎麼會難 早餐10點吃用喝的 午餐正常 午餐六點前吃完

cosy03/20 21:26我之前維持半年多年的168 也瘦不少

cosy03/20 21:26 晚餐

em403/20 23:5316小時不容易好嗎

shane2415603/21 00:15你維持半年168瘦不少 我一天三餐正常吃也瘦不少啊…

chigo52003/21 09:54168不難啦…不吃早餐跟消夜就186了

chigo52003/21 09:54但我一直覺得那個只是強迫自己控制熱量的手段…而非真

chigo52003/21 09:54的多有效

FlynnZhang03/21 11:12幹幹幹 我要死了嗎

leibalung03/21 13:56有個外科健力仔一直在講168不好阿，真心不懂，這人在開

leibalung03/21 13:56刀房尊敬你開刀專業，但內分泌這種事又不一定比其他醫

leibalung03/21 13:56師更專業，事實就是有很多糖尿病患者透過168恢復血糖，

leibalung03/21 13:56文獻正反方都有，寫進Lancet或新英格蘭醫學雜誌最準啦

cosy03/21 19:51所以呢? 我也一日三餐阿 168哪裡難 很簡單啊

chigo52003/21 21:32糖尿病患者跟一般人有一樣唷 恢復血糖是因為168還是控制

chigo52003/21 21:32飲食?