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[討論] 關於重訓健身,你問過最蠢的問題是?

看板MuscleBeach標題[討論] 關於重訓健身,你問過最蠢的問題是?作者
ZOTA15
(肉塔)
時間推噓38 推:39 噓:1 →:23

來聊個輕鬆話題
大家笑一笑吧

誰不是從健身小白開始的
健身路上總是會有不少蠢問題和對健身的誤解吧

歡迎大家分享一下
組間休息時間笑一笑

我先

以前去朋友家裡二樓
看到他的轟菌裝備
有臥推架有槓鈴槓片

「哇靠,你在家裡舉重,不怕樓會塌嗎?」

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.208.141 (臺灣)
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haveoneday06/28 23:40雖然不是我問的,不過別人很常問的...啊你有在健身喔

haveoneday06/28 23:42啊你們舉重不會很容易受傷嗎?

yawenla06/28 23:53我覺得最好笑的是:我不想練太壯(女生)

jimmyfk06/29 00:03有氧掉肌肉...(不想做有氧的藉口)

baw8806/29 00:03我以前以為bcaa是一個乳清品牌

scorer06/29 00:19聽過有教練教學員練臀橋式講成棒式的

man30cm06/29 00:54你有在喝乳清?最好別喝,喝那個會洗腎耶

AccLaborGo06/29 01:54你這個問題還好,每個準備轟菌(home gym)的人都會先

AccLaborGo06/29 01:54想這題

AccLaborGo06/29 01:59看過最好笑還是不斷出現的是問魚油怎麼吃,怎麼樣有

AccLaborGo06/29 01:59效。對這種商人吹出來的商品計較效力真的很蠢

AccLaborGo06/29 02:01https://reurl.cc/4L2AKX

home412906/29 04:06拿熱水泡蛋白粉被朋友阻止 還跟他說這樣比較快溶解

heavenbeyond06/29 07:45『你是自然的嗎?』

heavenbeyond06/29 07:46『你問我是不是自然的?』

asd7020806/29 09:14一天喝1.2份高蛋白會洗腎

louis526506/29 09:40對著泡芙人說,你好壯喔

a2820026606/29 10:01以前以為whey protein是一個牌子

ceca06/29 10:26重訓會減肥嗎?

ceca06/29 10:27以及"課表一下子就跑不動怎麼半"(5*5 531 德壯等等)

cubegaga06/29 10:28你頭怎麼尖尖的

Nemophila06/29 10:31跟健身巨巨說 我怕練太壯

AB7R06/29 11:51有健力同事說,喝乳清會洗腎。@o@|||

fim06/29 12:02你是男的女的我問你

TSLA556606/29 12:05只想瘦肚子 精壯就好不要太壯 像彭于晏就好了

littlepity06/29 12:27我以為whey protein是一個牌子 而且到處都有這個牌子

littlepity06/29 12:27 生意做很大

csfp06/29 12:28樓上你不孤單XD

oops80101106/29 13:48以前以為健美比賽上色的膚色劑噴上去會洗不掉

MagicYif06/29 14:50你練這麼壯是不是打生長激素

MagicYif06/29 14:50我替代役的時候問一個學長 他翻白眼不想理我

shane2415606/29 14:53不想練太壯

marcus198506/29 16:09健身完不能沖澡會掉肌肉

egghan06/29 16:51whey protien 不是一個牌子嗎

Dwccc06/29 17:20你的問題不蠢啊

manson66606/29 17:31問妹子能不能加line

ruler7681806/29 18:17先吃胖才能練壯?

DIDIMIN06/29 20:57健身完散步回家,這樣有氧會做過頭嗎?

ggyy878706/29 21:19不想練太壯不分性別的無知者都會說==

chxptt06/29 22:13問過櫃檯老闆被開槍的分店是這間嗎算嗎?我記得教練還愣

chxptt06/29 22:13了一下說對

chxptt06/29 22:14*櫃檯

minoru0406/29 22:57健身工廠是工廠用地還是商業用地?

beepuffer06/30 07:30女生在吃荔枝時,問她想不想吃我的奶肌。

beepuffer06/30 07:38然後我就被她叫來的保安架走了,保安面色凝重地跟我說

beepuffer06/30 07:38小哥,我想吃

wtsph06/30 10:41"你可以不要練這麼壯嗎?"

jjiimmyy506/30 11:54馬上來問 增重要做有氧嗎?

feignaz06/30 12:17巨巨練cable三頭、我跑去「哥這組練完睪丸可以借我嗎」

mermermer06/30 14:39重量做那麼輕,為什麼一定要摔槓啊?

mermermer06/30 14:40後來才知道那些人摔的不是槓,是自尊心

longya06/30 15:54就是這篇

mitsloanboy06/30 16:11哇原來那些人肌肉好大都沒有打藥喔???

elmo015506/30 17:16聽過不少女的說不想重訓 會變太壯

a112121006/30 19:38有肌肉曲線的肉體反而更吸引人

a112121006/30 19:41最近看到的腿模影片說男性小腿的長短比例看起來更瘦細

a112121006/30 19:41長加上曲線 反而更好看

verame07/01 01:07我是壯 不是胖 懂?

gs0000107/01 08:58上一間健身房在萵苣,裡面還真的有教練跟學員說不要跑步

gs0000107/01 08:58,會掉肌肉,笑死人了。

NiMaDerB07/01 09:22巨巨喝的量 本來就會洗腎啊

yiao07/01 12:17怎麼使用假槓片最有效

CPDOG07/01 14:43胸肌還沒感受度時:「我想練前鋸肌」