[問題] 想找硬質滾筒

gigi03050710/09 21:32為啥不升級按摩球？

vi00024610/09 21:52像膠按摩球真的很爽

TheodoreT10/09 22:31blackroll

Deltaguita10/09 22:38橡膠球我有呀，黃色的

lask10/09 22:59目前用過最好用的是館長場館的黑色滾筒 可惜沒有在賣

lask10/09 23:00健身房不賣滾筒 賣一些甚麼香水...衣服的...

Deltaguita10/09 23:08樓上有問到品牌嗎？

moormoor10/09 23:49Rumble Roller 黑色最硬的狼牙棒

Deltaguita10/09 23:50好，我試試，謝謝

Meloes10/10 00:10https://i.imgur.com/2hwO6Ln.jpg

Meloes10/10 00:10你有試過這個嗎？這個滾起來才舒服

tigertiger10/10 00:14去淘就有

moswu10/10 00:59迪卡儂最便宜那款黑色滾筒滿硬的

gs0000110/10 02:24我都用沒包膠的六角啞鈴直接加壓，但背部很難按到，腿、

gs0000110/10 02:24肩膀、手比較好按。

gs0000110/10 02:24現在想買一支鐵鎚 慢慢敲。

t8151127010/10 10:12看來你需要的球了 狼牙棒那種滾筒按到後來會習慣

Deltaguita10/10 11:51meloes 大，你推的那款我下單了，謝謝

Deltaguita10/10 11:52http://i.imgur.com/ZiIrYkQ.jpg

Deltaguita10/10 11:55請問有推薦的球嗎，我目前有迪卡農黃球，很硬但很小，

Deltaguita10/10 11:55但壓某些部位時姿勢不夠穩定，身體會撐的很累

final971110/10 12:45鐵啞鈴

cccone10/10 12:54https://i.imgur.com/1ai9boK.jpg

cccone10/10 12:57我自己買這款，用很多年了。你要找球的，我建議你先用硬

cccone10/10 12:57式棒球就很好用了。

SODtaiwan10/10 13:45建議買球 夠硬能按到的範圍也廣

SODtaiwan10/10 13:47https://reurl.cc/z61g56

SODtaiwan10/10 13:48堅持要滾筒的話 這支試試 我覺得蠻硬的

SODtaiwan10/10 13:48https://reurl.cc/DojnOR 不過球還是最常用的

tndh10/10 13:58健工的發泡滾筒滿好用的 不知道哪買

faechai556610/10 21:29我是上完WG教練課 教練都幫忙放鬆 用的也都是一般滾

faechai556610/10 21:29筒跟按摩球而已 覺得這樣就蠻夠了 最多回家再用筋膜

faechai556610/10 21:29槍打一打

alice7822610/11 00:52你需要醫療手段介入，這麼難放不正常

gs0000110/11 01:11有運動習慣的人，滾筒跟按摩球本來就不夠放鬆，一個月至

gs0000110/11 01:11少還是要去一次筋膜放鬆、運動按摩。

Deltaguita10/11 03:35我有找物理的治療師唷，她知道我的

Deltaguita10/11 03:35狀況

alice7822610/11 11:15訓練無偏向應該肌肉要越來越Q彈，越好放鬆。

dk97135510/11 15:04買老街那種木頭的 最硬的

patty070210/11 18:11按摩球好用+1 又方便攜帶

iamoldtwo10/11 22:52按摩球

Deltaguita10/12 00:39求推薦按摩球，謝謝

gigi03050710/12 04:55迪卡儂螢光綠色那款就夠了。夠硬又便。