[問題] 雙層公寓東京篇出現的滾筒
第二十五集
https://i.imgur.com/fiBgIun.jpg
橫濱海盜隊的牧全選手
感覺滾小腿超爽的foam roller
查過了真的找不到
有人能解答嗎謝謝
https://triggerpoint.implus.com/products/foam-rollers/charge-foam-roller
找到了 謝謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.91.47 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
我也有看 所以不要爆雷好嗎幹
1.爆了什麼？ 2.不要亂幹
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下一篇：荒唐分局的泰瑞深蹲姿勢求解
你分析一下
→
※ 編輯: OCTNOVDEC (223.136.91.47 臺灣), 04/12/2020 23:28:50
這種瑜珈棒感覺口味更重
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看起來像TP的新滾筒
推
※ 編輯: OCTNOVDEC (223.136.91.47 臺灣), 04/13/2020 07:48:34
小夢真的好正
推
山姆伯伯好像有賣？
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請問樓上這支好用嗎？
推
好用啊，真的會有被推捏的感覺
→
不過我是按背啦，腿的話我覺得一般的就很好用
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Re: [閒聊] 雙層公寓東京2019-2020 (台灣雷)防雷 ————————— 引述《captainmm (captain)》之銘言： : 雙層公寓東京2019-2020 : 台灣進度雷！！！！31
[問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎?如題 由於家人也有進行重訓，目前是一同使用迪卡儂的domyos 家人是覺得很夠用，但對我來說一直覺得過軟壓不深 尤其是大腿後側和臀部(可能是特別緊或肉特多 很想入手一個可以深層按壓又偏硬的滾筒，直攻痠痛點的爽感![[問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎?](https://i.imgur.com/JxV7K64b.jpg "[問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎?")
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[建議] 滾筒推薦（有選手）原本有在抉擇Rumble Roller 的狼牙棒買硬的還是標準的，後來網路上有看到可以租就先 租來試用，昨天放假也去了迪卡儂試了滾筒，兩個比起來強度其實差滿多的，RR的話就是 可以深層按壓又偏硬，迪卡儂的總是有”還差一點”的感覺。![[建議] 滾筒推薦（有選手）](https://i.imgur.com/ChbttpWb.jpg "[建議] 滾筒推薦（有選手）")
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[問題] 要怎麼買滾筒才不會踩雷?是這樣的，這裡的踩雷不是指買到爛貨 是指買到不適合的 上次買了網路上蠻多人推的TP，結果壓起來沒刺激感 就丟回老家給我家人用 再說，一個有牌子又好用的滾筒也不少錢![[問題] 要怎麼買滾筒才不會踩雷?](https://i.imgur.com/rtnuFAKb.jpg "[問題] 要怎麼買滾筒才不會踩雷?")
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[心得] 按摩滾筒到底該如何使用近十年來，各種尺寸大小及形形色色的按摩滾筒及類似的工具開始在各種運動場合出現， 不論是職業運動員的訓練室還是一般商業健身房甚至住家內都越來越普及並且被廣泛運用 ，但許多人仍不清楚如何正確地使用滾筒。![[心得] 按摩滾筒到底該如何使用](https://i.imgur.com/DH6X69pb.jpg "[心得] 按摩滾筒到底該如何使用")
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[問題] 筋膜發炎新手滾筒選擇去年上完教練課後，開始在10月自己練，但差不多到12月的時候發現左背部會局部發麻，是一陣一陣的麻但不會痛，有時候麻幾分鐘就好了，於是看了幾次醫生說是筋膜肌肉發炎，需要去物理治療所按摩治療(但很貴...)或是拿滾筒滾會發麻的左背來改善，但第一次買滾筒不太清楚怎麼選，目前有以下幾個滾筒大家有推薦給新手的嗎? 1. 迪卡儂 深層按摩滾筒 APTONIA 2. 迪卡儂 3D柔軟健身按摩滾筒 DOMYOS![[問題] 筋膜發炎新手滾筒選擇](https://i.imgur.com/FgdcdApb.jpg "[問題] 筋膜發炎新手滾筒選擇")
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[閒聊] Rollga跟Rumble Roller滾筒擇一小弟的迪卡濃滾筒 越滾越沒感覺 想說進階買 Rumble Roller的狼牙棒 然後又看到版上推Rollga![[閒聊] Rollga跟Rumble Roller滾筒擇一](https://i.imgur.com/v0PcQ4ub.jpg "[閒聊] Rollga跟Rumble Roller滾筒擇一")
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[閒聊] 雙層公寓 19-20東京篇部分下架不知道有沒有人發現….但爬文看好像都沒人提到，所以還是想來分享一下 由於最近朋友開始在看雙層公寓東京篇，今天心血來潮想說來重看，結果發現網飛裡面的 集數居然只到19集，好像是把後面小花開始出來的部分都下架了QQ 當初只有把YouTube跟官方ig相關影片刪除而已，沒想到後來居然也默默下架後面的集數 了….後面明明也超好看…. （最喜歡的Vivi也看不到了><）![[閒聊] 雙層公寓 19-20東京篇部分下架](https://www.nhk-ondemand.jp/material/opus/N202111466100000/img/N202111466100000_h.jpg "[閒聊] 雙層公寓 19-20東京篇部分下架")
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[問題] 震動滾筒滾胸椎巨巨們早安 不知道巨巨們手上有沒有M開頭的震動roller 這說明書上寫：胸椎建議不要開啟震動ㄟ 請問為什麼？大家滾胸椎時真的不會開震動嗎？ 謝謝大家大家下次再見![[問題] 震動滾筒滾胸椎](https://i.imgur.com/pHeBaLob.jpg "[問題] 震動滾筒滾胸椎")