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[問題]體脂機差異請教

看板MuscleBeach標題[問題]體脂機差異請教作者
boss1220
(boss)
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前幾天去參加健身房的諮詢


免費幫我測了inbody


體脂跑出來約23%


我在家用歐姆龍的體脂機測出來是15~17%


另外在公司用另一台不一樣的歐姆龍測出來跟家裡差不多
(註:2台都是那種手腳都必須接觸測量那種)


有爬文是說歐姆龍那種會不準


但是不準的狀況是跟你真正的體脂落差2~3%跑


有可能不準差到6~8%這種程度嗎?


求解感謝各位巨巨

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peter082506/07 23:56鏡子最準

leafgg06/08 00:09inbody進食/喝水前後就可以差到2~3%了

kuresuX06/08 00:09我inbody測14%,家裡日本買的體脂計測23%

leafgg06/08 00:09inbody一台大概30~80萬 歐姆龍大概3000~8000 你覺得呢

Mithra06/08 00:46我家裡的體脂計跟診所的Tanita BC420量26% inbody量32.5%

Mithra06/08 00:47但Inbody應該比較準

hgukygui06/08 01:12萵苣的都可以15天差20公斤體脂差15%了

hgukygui06/08 01:19原則來說inbody會比家裡那種準,不過也都是參考,

hgukygui06/08 01:20吃是不是完飯,有沒有喝水,運動前後不一樣狀態量就算

hgukygui06/08 01:20是同一台都還是會有差異,買個皮脂夾還是找一下體脂對

hgukygui06/08 01:20照圖然後看鏡子最準

IndieMusic06/08 06:41我健檢報告16, 歐姆龍23

henry540506/08 07:18其實不用管準不準,因為你只是要看變化

henry540506/08 07:19你就固定都用同一台,有下降就有進步啦

boy103106/08 07:32不好說 有些健身房故意用好看的數字 有些喜歡用難看的數

boy103106/08 07:33字 基本上還不如照鏡子準 不然就算你10% po上來還是被

boy103106/08 07:33笑翻

borry629906/08 07:47放射科最準

kyo7631206/08 08:31不該拿不同機器數據做比較,隔段時間同一台量去比較就好

Dwccc06/08 08:38鏡子最不准,人類最愛騙自己

themost06/08 09:19體脂就是健身商人們拿來操作最好的工具

littlebun06/08 09:26也有騙人的鏡子阿 服飾店試穿的鏡子都超美哈哈

littlebun06/08 09:28事實上 你看到的鏡像也不是真的啦 經過大腦會做一些加

littlebun06/08 09:28工 大腦會騙自己的

zz2567860606/08 13:10我inbody 11% 好市多體脂機 30% .......... 鏡子看應

zz2567860606/08 13:10該14-15左右

kenhiro556606/08 15:06我在萵苣測22% 家裡20% 算差不多 體脂機還是固定同一

kenhiro556606/08 15:06台 相對數值來看就好

arfa071106/08 16:35可看照片來確認

iamshana06/08 20:35體脂11跟30會不會差太多@@