[問題]體脂機差異請教
前幾天去參加健身房的諮詢
免費幫我測了inbody
體脂跑出來約23%
我在家用歐姆龍的體脂機測出來是15~17%
另外在公司用另一台不一樣的歐姆龍測出來跟家裡差不多
(註:2台都是那種手腳都必須接觸測量那種)
有爬文是說歐姆龍那種會不準
但是不準的狀況是跟你真正的體脂落差2~3%跑
有可能不準差到6~8%這種程度嗎?
求解感謝各位巨巨
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.83.138 (臺灣)
※ PTT 網址
→
鏡子最準
推
inbody進食/喝水前後就可以差到2~3%了
推
我inbody測14%，家裡日本買的體脂計測23%
→
inbody一台大概30~80萬 歐姆龍大概3000~8000 你覺得呢
→
我家裡的體脂計跟診所的Tanita BC420量26% inbody量32.5%
→
但Inbody應該比較準
推
萵苣的都可以15天差20公斤體脂差15%了
推
原則來說inbody會比家裡那種準，不過也都是參考，
→
吃是不是完飯，有沒有喝水，運動前後不一樣狀態量就算
→
是同一台都還是會有差異，買個皮脂夾還是找一下體脂對
→
照圖然後看鏡子最準
→
我健檢報告16, 歐姆龍23
推
其實不用管準不準，因為你只是要看變化
→
你就固定都用同一台，有下降就有進步啦
推
不好說 有些健身房故意用好看的數字 有些喜歡用難看的數
→
字 基本上還不如照鏡子準 不然就算你10% po上來還是被
→
笑翻
推
放射科最準
→
不該拿不同機器數據做比較，隔段時間同一台量去比較就好
→
鏡子最不准，人類最愛騙自己
→
體脂就是健身商人們拿來操作最好的工具
推
也有騙人的鏡子阿 服飾店試穿的鏡子都超美哈哈
→
事實上 你看到的鏡像也不是真的啦 經過大腦會做一些加
→
工 大腦會騙自己的
推
我inbody 11% 好市多體脂機 30% .......... 鏡子看應
→
該14-15左右
推
我在萵苣測22% 家裡20% 算差不多 體脂機還是固定同一
→
台 相對數值來看就好
推
可看照片來確認
推
體脂11跟30會不會差太多@@
24
[問題] 請問推薦體重計？（不用BMI和體脂功能只要體重就好（價錢會比有體脂跟bmi功能的便宜一些哈哈 只希望精準 誤差小 因為呢小弟要認真減肥了（下禮拜就去辦健身房會員） 我目前是一日一餐加上生銅 也持續一段時間了 想買個精準的體重計 每週量（然後我還 是會每個月量一次inbody)![[問題] 請問推薦體重計？（不用BMI和體脂功能](https://i.imgur.com/0m4tHyCb.jpg "[問題] 請問推薦體重計？（不用BMI和體脂功能")
21
[問題] Inbody home家用版準嗎？請問有人買過或使用過Inbody home家用版嗎 感覺一台一萬多好像蠻划算的 外面量一次也要兩百 量超過50次就回本了 問題是不知道它跟207、307那一系列的準確度差多少22
[閒聊] 體脂計是不是有把手比較準？我原本是用歐姆龍的有把手的體脂計 用十年了還是很好用 最近因為想看看新機種測不同項目 去逛電器行的時候發現TANITA可以測肌肉量跟骨量跟水分率 就很心動14
[問題] 關於歐姆龍體脂計連線藍芽小弟最近想入手一台體脂計 想要至少能夠清楚知道自己的體脂趨勢 但是想要稍微精準一點至少要可以雙手接觸類似健身房inbody那種 但是查了一下好像幾乎都沒有連線藍芽app做控管？ 想請問各位大大有推薦的體脂計 精準之餘可以將數據連線手機app嗎？![[問題] 關於歐姆龍體脂計連線藍芽](https://i.imgur.com/lfueLLYb.jpg "[問題] 關於歐姆龍體脂計連線藍芽")
12
[討論] 目測變瘦 體脂變高想請教各位臂圍80公分的巨巨 為啥有時候明明目測肚子脂肪少很多 但體脂計一測 卻發現體脂多了2%呢 而且還兩台都一樣![[討論] 目測變瘦 體脂變高](https://i.imgur.com/0TepGcYb.jpg "[討論] 目測變瘦 體脂變高")
11
[問題] 長得像體重機的體脂機是不是不准？不喝水 不吃東西 間隔不到半小時 兩台機器數值大不同 用社區健身房一台長得像體重機的體脂機測 出來我體脂肪25%9
Re: [情報] 歐姆龍 體重體脂計HBF-217 $1,711我兩台歐姆龍，一台單純腳踩(有電極片)另一台有握把 價格上一台不到兩千一台大概4000內 測量都還是需要問你性別年齡身高以及運動習慣(1-5等自評常或不常運動) 查網路看來這體脂體重計除了電阻部分外 重點應該還是他的資料庫以及公式...![Re: [情報] 歐姆龍 體重體脂計HBF-217 $1,711](https://img.youtube.com/vi/OQ-beuPerO8/mqdefault.jpg "Re: [情報] 歐姆龍 體重體脂計HBF-217 $1,711")
10
[問題] 好市多德國博依多功能體脂計賣場名稱：好市多 賣場分店：線上獨家 商品名稱：德國博依多功能體脂計 問題描述： 最近家裡需要買 在觀望好市多這台![[問題] 好市多德國博依多功能體脂計](https://i.imgur.com/HOPDBrMb.jpg "[問題] 好市多德國博依多功能體脂計")
3
[問卦] 骨骼肌率超低小弟今日健檢 其中一個項目是體脂測量，用歐姆龍體重計那種 結果測出來小弟骨骼筋率14% 看了一下一位瘦小女同事，她還有20幾趴 我這樣算弱男子嗎？有八掛嗎2
[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果各位前輩大家好 想請問一下 這台機器的準確度跟inbody差距很大嗎？ 本身去年從五月中旬開始健身減重![[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果](https://i.imgur.com/2Ru3LkTb.jpg "[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果")