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[問題] 長得像體重機的體脂機是不是不准?

看板MuscleBeach標題[問題] 長得像體重機的體脂機是不是不准?作者
benjy0218
(benjy)
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不喝水 不吃東西

間隔不到半小時

兩台機器數值大不同

用社區健身房一台長得像體重機的體脂機測

出來我體脂肪25%

嚇死我 想說過個年有差這麼多嗎?

然後趕快去國民運動中心用inbody測

出來變15%

想問一下大家

市售一般的體脂器是不是都不准啊?



反覆測了幾次 都在
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※ PTT 留言評論
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SuWeiLin02/02 13:46"準"

wu096602/02 14:24它不准你準

yrchen042602/02 14:46有把手的才比較準一點

karate200702/02 15:02機器都會有誤差,我是覺得你只要都用同一台機器並盡量

karate200702/02 15:02同時段(比如早上)保持空腹(最好也先上廁所,水也不要

karate200702/02 15:03喝)而且是運動前測量,然後跟自己之前的數據前後比較

karate200702/02 15:03就可以了

cocazero02/02 15:16參考就好,鏡子才是真的

twtwtw02/02 16:36

lohsuan02/02 17:22數字只是個數字

abc736039302/02 22:08對 用像體重計沒有把手那種量出來都會比較高

Ocean2102/02 22:31最近也在想這問題,自己家裡用的體脂計,從我88公斤量到

Ocean2102/02 22:31現在78,體脂都是18-21在跑,可是我身材有很明顯變化,從

Ocean2102/02 22:31小肚子變能看到腹肌,結果體脂都沒變,看來這種的不準啊

sumton02/02 23:22如果是單純腳踩的,電流走向很容易受影響,有手把的會好一

sumton02/02 23:22

smart771902/02 23:24不準+1

shcjosh02/03 00:25電阻式的準確度都有限

Yshen02/03 08:18推一下體脂夾,便宜!據說也滿準的,目前在多位學員、朋友

Yshen02/03 08:19身上使用,測出來的數據都比同時期Inbody的體脂率來的低些

snoopy71091802/03 08:46不准用了

DWR02/03 11:50體脂夾只有體脂低的才準啊 胖子根本就沒參考價值

bruce9991502/03 19:24那種都參考用,自己習慣還是去wg或是康是美量,而且要同

bruce9991502/03 19:24一台量去做比較,才會準

themost02/04 13:54也沒什麼準不準 你喜歡哪一台的數據就固定用那台量就好

b5410202/04 14:32inbody頂級可以到60萬 體重計那種當然不準 XD