[問題] 請問有推薦的筋膜放鬆按摩課程嗎？

rex425306/20 20:20有另一半會一起健身的 我是建議去肌內效上課隨時自己按

reaper31706/20 20:21請問不痛痛好不好?我準備要去體驗一下

Liberius06/20 22:18原本駝背很嚴重，去完不痛痛後慢慢好轉，現在除了非常

Liberius06/20 22:19累的時候要注意一下，平常走路都很正了

morce06/21 05:57L大是去上課嗎？

evedown06/21 14:38去不痛痛上過課，平常放自己夠用了

paulyear06/21 18:04不痛痛不錯 定期都會去放鬆一下 也學會一些放鬆技巧

gemihhy06/22 03:37搜尋 「中華健體技術教育推廣學會」

gemihhy06/22 03:38第二選擇「台灣運動保健協會」

gemihhy06/22 03:39以上兩個都是在台灣很好的老師主辦的協會，固定有在開課

gemihhy06/22 03:40要便宜一點的課，還可以搜尋「張曉昀老師」她有時候也會

gemihhy06/22 03:41開課而且是政府有補助的，我也有上過

DOGEGG08/13 19:13上課程同時做正念減壓 能讓你身體與心靈同時放鬆

DOGEGG08/13 19:14#緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8

DOGEGG08/13 19:14再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG