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[問題] 蔬菜的按摩課

看板MuscleBeach標題[問題] 蔬菜的按摩課作者
richard730
(Life Bubble GT)
時間推噓50 推:57 噓:7 →:46

今天有體驗,

說我有圓肩+駝背+重訓都不正確

按的過程非常非常痛!!

然後說 痛就是不正常,你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃


按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的,

我算重訓新手,

請問按摩課的必要性?


畢竟一堂2000,要好好考慮...


附上我傷眼側面放鬆圖:

https://imgur.com/a/Dqcxt40
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.22.131 (臺灣)
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bondjames07/02 23:26痛不代表一切 有更好的選擇

ChrisDavis07/02 23:27萵苣最愛找你按摩XDDD 1堂2000為什麼不去找物理治療

ChrisDavis07/02 23:27找一堆只上過課然後你痛就是說你沾黏的教練XD

burnsy001807/02 23:27貴,不如去外面找更專業的

otakunan07/02 23:43按摩外面隨便找都有+物理治療師的費用,可能還比2000塊

otakunan07/02 23:43便宜

bondjames07/02 23:56一堂一小時2000?

其實是快2100...

TL232807/03 00:01你買貴了XDD

他們不給殺價...

henry540507/03 00:03兩千說不定外面還有排毒的服務呢

emmaloa07/03 00:05都馬講一樣的別被騙了

ahadears07/03 00:12沒有必要

maker8143007/03 00:18如果沒有輕鬆一點還會上來問嗎 自己已經有答案了

illawang07/03 00:192000中壢交流道那邊很多放鬆的,應該比你教練放的還鬆

※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:29:28 ※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:34:17

dakkk07/03 00:34按摩跟教練課應該一樣 買多堂才可以便宜吧

dakkk07/03 00:35這種價錢找專門運動按摩綽綽有餘

hsnufuji07/03 00:57物理治療1300+按摩900, 總共2HR2200你覺得哪個划算?

brian102007/03 01:03按摩其實有必要性啦,可以改善Doms,至於是不是真的沾

brian102007/03 01:03黏才痛我保留態度XD通常遇到都是真的按痛沒有按鬆

n18007/03 01:32花錢去給世界那些商人按摩真的超盤 下次記得找物理治療師

Superxixai07/03 01:32有含排毒課程嗎?

zihjing062407/03 01:35很划算 教練沒告訴你附贈民法課程嗎

IcePhoenix07/03 01:41給防護員放一小時可能不用1000 物理治療師也不太會超

IcePhoenix07/03 01:41過2000 一般來說

ilovezelda07/03 01:48我是覺得 健身教練頂多只能處理輕微圓肩+駝背啦 剩下

ilovezelda07/03 01:48的都還是交給物治評估吧 那是很複雜的問題

Yueshei07/03 02:36按摩一堂2000你要不要先冷靜一點...

Tiiiiing07/03 02:59有按龍根算便宜,沒有你就盤

Wayne093307/03 03:04肥羊

prochnost07/03 03:10還真的有人會去買那課? 盤到爆

wuheroin07/03 03:23肏 物治師半小時也才600,還是有國家證照的,2000/hr不

wuheroin07/03 03:23如去嫖

fz6s07/03 05:20虧大了,腦波弱無解

gigi03050707/03 06:25你買貴了。2100物理治療師可以徒手好幾次了

bob7962007/03 06:572100外面專業的肌肉調理可以去兩次

Dwccc07/03 06:58按摩有必要 但不用花錢去按

kuangit2907/03 06:58不錯 是羊

akai092807/03 07:00你可以google運動按摩

paraipa07/03 07:472000加點先買按摩槍

Cyclo07/03 08:05一堂兩千?? 我只要1500 絕對按的比他們好 以下開放報名

Cyclo07/03 08:07認真回:這個價位建議去找自費的的物理治療師 更專業

Cyclo07/03 08:08很多WG教練根本連解剖都不好 手感也不怎麼樣 學理超差

halulu07/03 08:102000???? 這價錢我不如去外面找真 運動按摩

Cyclo07/03 08:10我是不相信他們能真正解決問題啦 找專業物理治療師較好

STi201107/03 08:35一小時2000的放鬆? ....

yafx4200p07/03 08:42WG按摩有很專業嗎~可能連越南店還不如吧

ilovezelda07/03 08:43對了 你花錢找物治 他們還是會教你如何按摩喔 不是幫

ilovezelda07/03 08:43你按而已 !

hank721807/03 09:00這個價錢,我寧願找物理治療師或運動按摩,說不定還有

hank721807/03 09:01

bbcOG07/03 09:01專業物理治療一個小時才一千

d8864751107/03 09:04萵苣的話術是一堂2499,優惠1900多還真敢開

zowchart07/03 09:13一點經驗分享:放鬆的必要性不能說完全沒有,每個人身體

zowchart07/03 09:13狀況不同,適合的放鬆方式也不同,其實跟健身課程一樣需

zowchart07/03 09:13要先評估,而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠

zowchart07/03 09:13痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜,那我

zowchart07/03 09:13只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。

dragon0003107/03 09:27盤子

AndrewWiggs07/03 09:39看萵苣教練那身材還有人買課誠心佩服

davidsets07/03 10:06外面有更專業的,有全套的,人生第一次還有紅包

signm07/03 10:06以前哪來的按摩,這種課程根本是在馬扁

signm07/03 10:08叫他拿相關證照保證沒有

usualforward07/03 10:25....2000你去外面那種真的在盲人按摩的 會比蔬菜專

usualforward07/03 10:25業有用 那都是要證照跟持續學的

lamo040707/03 10:29就單純筋膜放鬆有需要2000嗎?你自己思考一下

fsab0032668807/03 11:07蔬菜只有器材、啞鈴、槓鈴這三個不會騙你

oneeyewolf07/03 11:13不要這麼好騙

bondjames07/03 11:282000元放鬆,普遍時間都是90分鐘以上

ameko14707/03 11:29我是覺得也要看你有沒有預算 因為在WG買等於就是教練比

ameko14707/03 11:29較了解你的訓練 然後訓練完直接可以按 方便這樣

bondjames07/03 11:30高價位通常都是弄的很痛,然後玩弄行銷

qwe12345646007/03 12:02沒用,去給外面的運動按摩好一點

s9977004507/03 12:11沒有加排毒真的是羊

cht123407/03 13:08按的女孩穿什麼?

db03003007/03 13:54我平常想放鬆也會買WG按摩課 按完之後真的舒服很多 剛好

db03003007/03 13:54我教練也有物理治療證照

dakkk07/03 14:01好奇樓上買多少錢一堂

Abysslol07/03 14:37現在萵苣一堂不是才不到1000嗎 2100是被當羊宰?

b7010307/03 15:32我們這邊一堂1750耶 好多人在按摩 台灣經濟真好

b7010307/03 15:39抱歉我搞錯了 原來真的有筋膜放鬆課程 我以為是一般教練課

ppc07/03 15:51兩千? 去搶喔

chuntien07/03 15:57要馬去物理治療所 更客家一點看中醫傷科喬一喬+針灸六

chuntien07/03 15:58次不含掛號費才50塊

cocazero07/03 16:17攝護腺放鬆嗎?

jamiro000007/03 16:31wg...建議直接找外面的物理治療

p9966541107/03 16:52會不會其實買一隻筋膜槍都強多了.....

yeahwazzup07/03 18:31教練奶子夠大就值得買

yeahwazzup07/03 18:31搞不好能有特別按摩服務

yeahwazzup07/03 18:53只是你的態度要有 感覺不當那筆錢是一回事

yeahwazzup07/03 18:53然後按摩課不能只是按摩 要多聊也要多撩

yeahwazzup07/03 18:54接著約個吃飯 送個小禮物

yeahwazzup07/03 18:54然後就穩了 甚至不用包包

happyrvll07/03 19:27常在wg看到有人在按 真不知道這麼盤

yoho07/03 19:39同樣的價格有更好的選擇

ro123eo07/03 22:09朋友之前有買過這個 是殺到一千五 他是覺得效果還不錯

ahadears07/03 23:35其實呢 看了你的照片 你根本還不需要放鬆

ahadears07/03 23:35你根本沒啥肉啊

kabkglomr07/04 07:50貴爆這價錢找三個字都多了

aboutmmm07/04 10:10你覺得盤,樓主可能覺得尊絕不凡~

yuri23607/04 11:46你買貴了 2000可以找專業的運動按摩 或自費物理治療

yuri23607/04 11:56你知道WG都誰在幫你按嗎? 大部分是毫無經驗的學店生

yuri23607/04 11:57受訓兩個月就可以下場服務了 運動按摩是很專業的東西

yuri23607/04 12:02隨便按按沒效果 按錯卻會受傷 還是找有足夠認證的吧

ozaki62120507/04 16:122000是去外面鬆一下嗎....

bopeep07/04 19:36買好貴....普通的課也可以請教練幫忙放鬆 根本不用特地買

romand07/05 13:14二千外面都能按兩小時了…

artty07/05 16:25有+500嗎?

ice456407/06 09:48如果只是要按摩放鬆的話去外面的物理治療、更便宜又專業

ice456407/06 09:48,我去的那家1200(整個過程約一個多小時)

punzz07/07 10:34一個小時2000可以按其他地方了...

mo999cjk07/07 19:54我去有執照的物理治療所也才1000