Re: [討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?
姐夫身材好不好?
依每個人的觀點追求的目標有不同評價
姐夫的影片一貫的風格
在於他有很低體脂
而且是長期的維持!
這是各種批評抨擊他的人辦不到
學而致精
如果覺得肉量他不是好榜樣的話
那可以向他學習維持體脂
大概就醬!
好奇問一下
有沒有人知道姊夫為什麼不練胸!?
因何而來的動機,知道的拜託透露一下
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他說他練不起來(特別是上胸) 跟基因有關
因為要奶大就要吃上去 體指就不可能這麼低了
小奶基因?
我也想知道上胸是否真的吃基因...
天賦點到二頭上了
他怎麼可能不練胸.....
他dip和變化式伏地挺身做那麼勤,啞鈴臥推也常做
他有練
他胸不小吧
手太粗顯得胸不大?
全身都馬吃基因 不是努力就能練成阿諾的
他肉量也沒低到哪去啊
很嗆喔大奶肥宅
肌肉競合 因為他練很多機能性動作,肩膀跟手都會更強
練胸的時候胸就更難出力 何況胸沒啥機能動作給他練
姊夫背肌超猛 但從正面看倒三角卻感覺不明顯
肉量明明也很可觀好嗎
背肌拉絲~
肌肉線條明顯和肉量多是兩種不同的概念
以非職業健美選手這肉量還要挑那可能要朝黑魔法邁進
他好像有提到他有受傷過
我是胸背能練起來 二三頭就永遠練不大
看過有人跟我完全相反(幾乎沒胸 但肩膀手臂感覺就不同人)
只能說基因真的差很多吧
姐夫肉量不標準 館長肉量也不標準啊==
那個量級又打藥應該要更強才對吧==
美感人人不同 應該是自己以想要的身材曲線去follow youtu
ber學習安排課表 這類文章是有些無聊
打藥要一直打,你以為一針撐三年嗎?偶爾一下效果有限。
是不是其他地方太壯讓你有他胸部不壯的錯覺?
一般人練成這樣就不錯了好嗎??只有洗血的人會嫌而已
而且用假槓片輕重量就可以達成,加油各位~
他有說不練胸麼?
以沒吃藥,明明算不差了
身材夠不夠用看目的,而Jeff的身材明顯高過他的目的
這裡鍵盤鄉民有幾個身材比他好的?
這又回到根本問題,是不是一定要比人厲害才可以diss他?
姐夫很壯阿
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我想問的是,jeff在物理治療上很專業,體脂也很低,至少在自己領域很厲害的 阿館長在那個領域是頂尖的嗎?健美?健力? 賣鬼滅T? 感覺除了以前在台灣打打的格鬥以外館長在健身領域不是什麼top級別的人物阿 --32
先聲明我不是什麼粉什麼粉 本來看到館長拍影片在嘴姊夫我就很想PO文 但考慮到這裡真的有各種粉 也懶得再PO 我只想簡單說幾點58
Jeff的資歷: 康乃狄克大學 生理學 學士 康乃狄克大學 物理治療 碩士 紐約大都會隊 首席物理治療師 在運動訓練這一塊,Jeff算頂尖水準了,爆
首Po近期JEFF因為用假槓片事件 炒的熱熱揚揚的 最近看阿館的直播 不忌諱的也直接點名 他的身材真的很普通 他的教練隨便一個也都比他猛 然後旁邊就有一個人脫了? 是身材不錯啦
爆
[問卦] 違停....其實很爽吧?阿肥機車壞掉 所以今天搭姊夫的車回家 決定買某家麵店當晚餐後 原本以為姐夫會找車位停好才下去買 結果他直接停在店門口外面的紅線上 要我下去買==71
[問卦] 姐夫的姐夫我要叫他什麼?事情是這樣的 我的姐夫他有兩個姐姐 我跟二姐最近走的很近 如果以後在一起了 那……36
[問卦] 姐夫的姐夫叫什麼?大家都知道 傳統上 姐姐的男性配偶叫姐夫 那如果小明和他姐夫的姐姐結婚 小明的姐夫是不是要叫小明姐夫? 有沒有八卦17
Re: [心得] Greg Doucette-Harder than last time(上)身為長期他的頻道觀眾,補充一下相關的訊息 ※ 引述《Abre (Баба-яга)》之銘言: : (前言) : 首先強調自己不是醫生,但有人體運動學(Kinesiology)的碩士學位, : 不要問他關於醫學方面的任何事,他一律不知道15
[問題] 練完沒很痛苦正常嗎?小弟170體重53體脂18 差不多就一根竹竿 剛開始練第一個禮拜每天都這裡痛那裡痛 手還沒辦法伸直好幾天 我猜可能是姿勢不良有點拉傷14
[閒聊] 姐夫跟妻弟關係很好的作品?中午有人問到姐夫跟小姨子關係很好的作品 那 有姊夫和老婆的弟弟感情好的例子嗎? 必經同為男性 好哥們能聊的話題比異性多吧 最近很多黃昏和約兒弟的二創 還有其他角色是這樣的嗎?2
[問卦] 有沒有為了妹子健身最後卻不想把妹的八卦我算是體脂高的體質 原本182 81體脂26 為了把妹健身 努力拼命看唉居哪個騷貨 腦子都想著這些 想說等我變壯來去幹他6
[問卦] 有沒有水電工和萱萱現狀的八卦姐夫和水電工是廢宅年輕的經典 男主角壯碩精悍的身材讓廢宅好生羨慕 當年的男女主角不知道現在過得如何 有鄉民知道嗎 --