[情報] 109年度全國總統盃健美賽 8/8-9 南港

SSS022708/07 22:55推 這狀態跟鬼一樣

FlynnZhang08/07 23:04推推

BardxBaymax08/07 23:23請問參加這比賽是不是就不能碰ifbb的其他比賽？

yeahwazzup08/08 00:34照理說不能 但台灣健美協會沒在管 反正不是職業賽

yeahwazzup08/08 00:35最近也只呼籲比台灣自然健美協會的要小心

henry540508/08 00:45推

henry540508/08 00:46推帥老闆

TangYao08/08 01:17推一個老大

csluling08/08 03:38我還不推爆

hochopin08/08 07:53Rex加油啊 拼一個冠軍起來

alexrules08/08 09:01帥帥帥

burnsy001808/08 09:04偷渡交易

burnsy001808/08 09:06原來還是前板主，帶頭違反板規

aaabbbcccd08/08 10:14比賽有藥檢嗎？

aaabbbcccd08/08 10:50所以如果有藥檢的話，會過嗎？

rex10508/08 11:19歡迎大家來看比賽 回樓上～我沒有用藥今年剛好練十年

rex10508/08 11:20之後也會考慮參加有藥檢的國際比賽 大家加油

rex10508/08 11:20我的ffmi約23.5左右 提供給大家參考～

aaabbbcccd08/08 11:29所以以後會考慮用藥？

raylock121608/08 11:51樓上你的閱讀還好嗎

ming012808/08 12:06樓樓上理解能力有問題

OverRaven08/08 12:28一直問用藥的那位 你嗑太多囉

csluling08/08 13:59建議abcd先去看醫生吃藥

xiaoyao08/08 14:15帥哦 理想中的身材

hochopin08/08 19:17 https://i.imgur.com/Qiu2nES.jpg

hochopin08/08 19:19ffmi差不多23.55跟Rex一樣終身自然 不考慮用藥 這時體

hochopin08/08 19:19脂應該是9.5%左右

hochopin08/08 19:20 https://i.imgur.com/QKkla48.jpg 自然的要超過25真的

hochopin08/08 19:23很難，只能努力吃練 靠累積

hochopin08/08 19:25這兩張是今年6/7 WNBF賽前 自然的其實靠比例就好，真的

hochopin08/08 19:25要調整出爆筋 超拉絲狀態的話就一定會很小，比賽不一定

hochopin08/08 19:25吃香，像Rex這樣飽滿均衡型我認為才是自然健美發展的趨

hochopin08/08 19:26勢 https://i.imgur.com/zGbYeiG.jpg 這我去年 10月的

hochopin08/08 19:27比賽，體脂也稍微高一點，但這場我覺得飽滿度個人覺得

hochopin08/08 19:27較好，今年全民運應該會儘量保持在這種狀態和科技人士同

hochopin08/08 19:29台競逐好名次，自然去比就不用太在意輸贏

hcc022308/08 19:50真的讚

tsaiyt08/08 19:58讚

hochopin08/08 20:32恭喜自然的Rex勇奪70-金牌 實至名歸

kuninaka08/08 21:58自然的真的好看

wei20020808/08 22:01好帥

hotsalsa08/08 22:13 恭喜Rex

regreter08/09 03:23hochopin前輩只要有討論到自然健美的他就會義不容辭

regreter08/09 03:24然後貼一堆很壯的照片給大家欣賞 自然界的強者

regreter08/09 03:25讓用藥者不敢多加發言 只能瞻仰他跟家榮大大的巨軀

regreter08/09 03:26很想請hochopin大分享備賽 甚至給我一個私教的機會

regreter08/09 03:28只有用藥跟自然才釣得出您老人家了

ct2010080608/10 22:06恭喜奪金！

anotherlife08/11 09:57推

PttCraft08/11 11:02帥