Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？
這是2019的舊聞
當時就有人質疑他是打藥 不過其實他身上的確沒太多用藥的痕跡
就算是現在 去看他的直播 也很難看到他身上有什痕跡
當然 很有可能打在被遮住的地方 畢竟以ffmi來看 他用藥的機率很高
其二 這篇報導有他備賽前跟備賽後的照片
其實他備賽以前身體 也真的屌打80% 的鄉民
由此可知 他健身的時間應該不只這幾年備賽 他應該長期有在練
只是 我個人覺得 他比賽應該找專業教練
健體比賽不是比粗的 裁判會看很多細節
peeta去比就有找 差很多 希望他能聽進去
其三 其實有時後覺得鄉民說話也矛盾
一方面說打藥不用練也會長肉 一方面說李的下肢沒有練的痕跡
既然他打藥了 遮住上半身 為什感覺下肢跟沒練過一下 不是就算沒練也會長嗎?
我對鄉民的bro science 有點半信半疑
至於李 他上半身肉量的確堆的很誇張 加上看不出打藥痕跡
我個人覺得他用藥應該有找人教
只是連臉都變大 就不好看了
希望他下次比賽能找專業教練 像「戰車」之類的
大概4這樣
--
跟他說找好點的教練馬上被粉絲嘴
是在公蝦子小？
2
他師父不是獅王嗎
他師傅會教藥物怎麼打吧 曾經的王者捏
看過的YT引用研究顯示：打藥主要效果在上半身
因此該YT提供的一個線索：上下半身嚴重失衡可能有用藥
2
2看完直接給尊重
喔
根本不在乎他打不打藥 他就不是個咖幹嘛一直要討論
好了啦
不用標點符號，也把字打對吧
版友說的是不是broscience你要不要先弄清楚
2了
他應該有團隊吧...獅王有簽選手，而且獅子王本身還不
夠大咖嗎？記得還有劉翔
首選施打部位在臀部，是怎麼看啦
？
都你覺得
打藥會長又不是鄉民講的
很多人都打在臀大肌上 看不到正常
過了青春期突然變成G奶也沒隆啦，靠針灸吃中藥的。
演藝圈都這樣啊..就算有也不會承認的。
...
奇怪藥物表徵那麼明顯是還在護航什麼，這已經是比賽了用藥
很奇怪嗎...
笑死 可以把helloman貼的影片貼給李嗎
史考克醫生嘛？很有名阿，二頭肌阻斷血液訓練法（綁繩
子）。
好了啦
前面版友貼的影片跟我貼的應該是同一個研究，因為結論是
一樣的
？
roid rage很明顯了吧
打藥？瘦肉精都是混著飼料給豬吃
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這是一個很有趣的論點：個人選擇、個人承擔，所以不管做了什麼，又如何？ 要回答這個問題，我們可以看一下後面你佩服李的部分： 「我個人對李的評價是正面的，就算他有使用藥物，他也是經過幾年前腸沾黏舊疾復發後 ，對他的人生觀有所改變。所以在40歲的『高齡』決定參賽，光這個決心，就值得敬佩。 」![Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？](https://i.imgur.com/naR2KQQb.jpg "Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？")
爆
別鬧了啦 李先生談拉力帶的重點 不是在他批評拉力帶 李先生拉力帶好笑的點 是當初笑拉力帶是弱者在用 結果後來代言拉力帶，馬上對拉力帶讚不絕口16
我問個問題喔 上表是蛋哥的數據 可是蛋哥平常的ig常常只吃兩餐![Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？](https://i.imgur.com/jMEpvMkb.jpg "Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？")
X
我對李先生本人沒有甚麼先入為主的觀念 我印象中他最早跟健身/鄉民/爭議有聯集的事件 是拉力帶 [拉力帶是弱者在用的] 那是他的看法~不予置評![Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？](https://img.youtube.com/vi/QbigiyrYHxI/mqdefault.jpg "Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？")
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首Po請問要怎麼練才可以練成這樣？ 真的好強 我記得以前犀利人妻沒這樣... --![[問題] 請問要怎麼練成這個手臂？](https://i.imgur.com/1cmNQKWb.jpg "[問題] 請問要怎麼練成這個手臂？")
![Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？](https://i.imgur.com/544QTF8b.png08/08 "Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？")
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Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎街 通常會質疑別人的 在我看來應該都是那種 健身房打打卡 拍拍照![Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎](https://i.imgur.com/nEC9YaZb.jpg "Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎")
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Re: [討論] 如何分辨健身房打藥仔討論用藥這檔事情，大概只有兩種人 1-健身年齡不長的的菜雞 2-正準備用藥或是已經在用藥的人 第一種人當然是佔大多數，尤其是在板上3不5時就會出來一篇文章 講某某某是不是打藥 ，打藥要怎麼分辨啊 之類的22
Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克我是不知道吃蛋白粉練的肌肉品質比吃肉差是甚麼鬼..XD 你要不要去你家最近的診所隨便找一個醫生問一下... 你可以說蛋白粉的營養素很差,主要都只有蛋白質,一般肉品含有大量微量營養素. 所以一般肉品營養成分高於蛋白粉. 但他媽的,健身吃蛋白粉是因為,如果要吃肉,要吃太多的肉,吃得太累.![Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克](https://img.youtube.com/vi/F_PasvibfDg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克")
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[心得] 英文翻譯逐字稿(部分)-DAVID LAID天然嗎?既然好文大家不太喜歡...我選擇提供一些外國影片的內容 至於我會選擇用一些超譯的方法 所以不盡然對照原文是完全精準的翻譯 因為耗時耗力 意思基本上可以到位就好 這是Greg Doucette的"是否天自然"系列影片![[心得] 英文翻譯逐字稿(部分)-DAVID LAID天然嗎?](https://img.youtube.com/vi/sSFdmz4gN0k/mqdefault.jpg "[心得] 英文翻譯逐字稿(部分)-DAVID LAID天然嗎?")
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Re: [問卦] 健美打藥是不是根本抓不到?所以美國日本先進國家奧運選手的藥檢都是突襲檢查 早上五點被挖起來尿一泡尿 你根本不知道什麼時候藥檢會出現 你也沒辦法用藥 坊間宣稱有藥檢的比賽基本上都是榮譽制 就是賽前驗一次而已 備賽期完全不驗 所以健美健體就分三種人2
Re: [問題] 有辦法單靠吃把手臂練粗嗎？先回標題=打藥 看過研究，打藥不練3個月(一個cycle) = 每天練死練命兩三這樣 ※ 引述《king670624 ()》之銘言： : 這邊說的練粗不是說有線條有肌肉那種 : 就真的只是變粗，半徑變大1
[問卦] 健美打藥是不是根本抓不到?剛剛看完版上某篇關於打藥的專業文 基本上半衰期很短，不用幾個禮拜就代謝光了 比賽當天藥檢根本檢不出來 取而代之的是讓身體更容易記得快速長肌肉的感覺 也就是長期的效益X
[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?IG會追蹤一些女生健身網紅（真的有在練的）。 偶爾也會去看女子健美比賽，發現一個比一個瘦… 跟男子健美健體完全不同，男生不但要有肉量還要有線條，女生就只要瘦就能比賽。 後來發現西方女子健身網紅就比較多元了，![[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?](https://i.imgur.com/JZr7me6b.jpg "[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?")
Re: [新聞] 「台版浩克」砸超商毆警！研究指健美用版 : : 規 : : 「台版浩克」砸超商毆警！研究指健美用藥恐增「易怒感」 醫揭1爆點 : : 2023-05-21 16:28 : : 記者黃仲丘／台北報導![Re: [新聞] 「台版浩克」砸超商毆警！研究指健美用](https://attach.setn.com/newsimages/2023/05/21/4170550-PH.jpg "Re: [新聞] 「台版浩克」砸超商毆警！研究指健美用")
![[問題] 健身教練的過往經歷會影響教練費用嗎？](https://scontent-tpe1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/430195904_1089936558722970_9182519366840097312_n.jpg?stp=cmp1_dst-jpg_s640x640&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=Ly4Nso1Z1e0Q7kNvgFtlHxC&_nc_ht=scontent-tpe1-1.cdninstagram.com&oh=00_AYD6E1WCKAQpWEr0gIAJ0FAngsLhyjUL9hgMgYKHV0qeSw&oe=66634EAD "[問題] 健身教練的過往經歷會影響教練費用嗎？")