[問題] 菜市場的組合肉牛排

l360731608/12 23:23脂肪要怎麼算@@

Qedosh08/12 23:27組合肉還是肉啊，怕污染而已，充分加熱應該OK

kanx08/12 23:30這樣你不如去costco 買牛里肌, 100g/30.9TWD 回來自己切

marunouchi08/12 23:34全聯豬胛心肉，20元/100g

line6sorrow08/12 23:36豬胛心要看季節和分店，18~25我都買過

louis526508/13 00:37只要肉類基本上都有蛋白質，像這種肉你要擔心的是裡面

louis526508/13 00:37有沒有加入其他添加物

fcuharden08/13 00:39吃了蛋白質 也吃了XX 偶爾還好 常態還是再想想吧

caresomes08/13 01:10搞不好吃的添加物比蛋白質還多

pearjuice08/13 01:20覺得不合適～會額外加其他東西去黏合肉

yeahwazzup08/13 02:39超難吃的

deju08/13 07:30蛋白質還是有 只是為了黏合加了一些碳水 為了味道統一

deju08/13 07:31有時還會加點油脂

kuninaka08/13 09:37不行

justinXD08/13 10:19去好市多買嫩肩牛吧 兩公斤才700

s759826108/13 10:54練不就是為了身體健康...吃這種爛東西能練多好？

s759826108/13 10:55沒錢還是多喝高蛋白吧

borry629908/13 11:16組合肉煮全熟 最可怕是細菌

XDGC08/13 11:48添加物跟脂肪你沒考慮到

yinrw08/13 13:14真的本末導致，為了體態身體健康而鍛鍊，結果變成為攝取蛋

yinrw08/13 13:14白質而吃，不覺得自己路走偏了嗎

youga08/16 21:20組合肉不也是肉? 營養成分會比較差嗎

chantilas08/18 11:28會多一些成份