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[問題] 關於護膝的小疑問

Dominicana 發表於 2020/10/16 下午3:38:00
看板MuscleBeach標題[問題] 關於護膝的小疑問作者
Dominicana
 (Dios Patria Libertad)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:9

隨著深蹲重量的進步
最近有打算入手護膝來做保護
在網路看了一下
比較常看到健身用的是這種(示意圖）
https://i.imgur.com/16VFGL7.jpg
而球類運動是下面這種(示意圖)
https://i.imgur.com/BOC84wM.jpg

想問一下各位這兩種類型最大的差別在哪？
兩種個人都試用過
以舒適度來說是下圖比較好戴

如果是深蹲用圖二這種的護膝ok嗎？
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推

ldr52110/16 15:44下面那個是有做防撞的吧 排球要撲阿幹嘛的

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yee5259010/16 15:59防擦傷吧

推

kingstone2110/16 16:28我用LP的護膝蹲60幾就覺得支撐性不夠，下圖的可能也.

推

B0Y010/16 17:08上圖那個很緊

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jior10/16 18:09好戴不緊的話那通常就是效果不好，其實腰帶也是可以考慮的

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jior10/16 18:09，扛重容易核心不穩往前趴，重心比較靠前吃到膝蓋，這時候

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jior10/16 18:09腰帶就有幫助

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kyo7631210/16 22:06深蹲用圖二這種的護膝ok嗎->不ok，深蹲不用防撞擊

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choubear10/17 08:04借問有沒有推薦搬貨用的護膝？

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Dominicana10/17 15:07腰帶已經有買了 平常在蹲都會用 能平穩不少

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Dominicana10/17 15:08多謝各位意見 大概知道怎麼挑了
推

anoymouse10/17 16:54第二個是保爾範的護膝 那一圈矽膠算是固定髕骨的 中間

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anoymouse10/17 16:54的洞沒有任何防撞保護
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