PTT評價

[問題] 躺椅這個部分的斜度調整是為了什麼?

看板MuscleBeach標題[問題] 躺椅這個部分的斜度調整是為了什麼?作者
heavenbeyond
(如果在天堂)
時間推噓 6 推:14 噓:8 →:5

巨巨日安~

我昨天坐在躺椅上練二頭時,總覺得有些怪怪的。
後來仔細一看,原來是圖中紅圈這個部分被前人給調低了。
https://i.imgur.com/t6oPMGe.jpg


我以前只有在調整躺椅背靠部位的傾斜度,從來沒有注意過
原來屁股座位的部分也可以調整傾斜度啊!?
請問一下
這個屁股座位傾斜度調整的用意是什麼呢?
巨巨們在練哪些動作的時候會去調整它呢?

謝謝啦~

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.15.143 (臺灣)
PTT 網址

yenkuass12/14 09:04上斜臥推我會調 防止屁股前滑 軀幹更穩定一點

Arebize12/14 09:24穩定核心用

pisser12/14 09:58就坐起來比較舒服吧?

man30cm12/14 10:10上斜臥推、肩推、坐姿二頭彎舉。目的如同1F說的屁股防滑

Audien12/14 10:15你在健身板3年了 現在問這種問題?

serena8912/14 10:49上斜臥推啊......

burnsy001812/14 11:03讓你可以洗文章用的

jojozp0612/14 11:13連二頭 肩推都會呀

yy81051612/14 11:27防屁股滑 我一開始也不知道

heavenbeyond12/14 12:35因為我以前去的社區活動中心或旅館健身房的躺椅,都

heavenbeyond12/14 12:36只能調整背部傾斜度啊,所以從來沒注意過這個 XD

MTBF12/14 13:18上斜很重要啊,不調是讓自己曝露在受傷風險

jeffreyhu12/14 17:02這種問題擺明來討噓的

OverRaven12/14 18:20椅子就擺在那 直接試不就知道了 發問前請先思考

iamoldtwo12/14 20:42try it

amazingwow12/14 21:05屁股會滑啊

em412/15 01:11好像沒碰過這種 通常都是角度是設計好的

june8998201412/15 06:22動點腦或自己坐坐看,問這個真的欠噓

JustWinslow12/15 07:56讓括約肌保持中立 很難懂嗎

yafx4200p12/15 08:29有的椅子是連動的 有的個別調

ggggg5071312/15 08:56加油 其他地方也要健

stan092512/15 09:40奇文共賞

predator801612/15 09:58為了愛

ahadears12/15 15:11不是大家要噓你 這真的程度太差 連這都不知道該先練腦

suscym12/15 15:32推聞花時間講一堆廢話 倒不如不要回 浪費資源

ldr52112/15 15:35.....

iuo12/16 12:24https://youtu.be/RBNZeWVrcDI 這影片能夠回答你