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[討論] 台中健身工廠文心南廠 男教練推薦

看板MuscleBeach標題[討論] 台中健身工廠文心南廠 男教練推薦作者
cutepatrick
(派派派派派大星)
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由於之前有受傷與臏骨外翻
現在好多了
想找教練希望初期以安全性為主來上課

考量距離因素應該加入健身工廠文心廠
後續再看是否有機會增加肌肉量練壯

想找比較專業的教練
或是有類似筋膜或復健背景的教練可推薦
目前有考量carter或Oscar
如果有南屯西屯或西區的非建工教練也可

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solshaer03/31 23:39可是你考慮的兩個教練好像沒有你要的筋膜復健背景

ilikeswim04/01 00:43找復健科比較安全吧

robinson04/01 14:07我也髕骨外翻 但深蹲硬舉其實都沒啥影響到 給你參考