[問題] 在泳池做重量訓練時是什麼特別操作?
這是在Netflix上看到桑德蘭-球魂不滅的紀錄片
在第一季第六集時講到一位傷兵球員在做復健
可是他做肌力復健的地方很特別
https://i.imgur.com/uzmNH1p.jpg
為什麼要特別在泳池選擇做肌力復健,不知道
有沒有版友知道這是什麼原理,很好奇想知道
感謝
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推
可以不用常常跑廁所 很方便
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渴了直接喝
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水循環
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魔鬼隊
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如果是復健的話 是利用水的浮力來避免受傷?
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利用水的阻力?
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水的浮力可以減低衝擊,同時給予不穩定性。國體也有
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在做婦女的水中衝擊課程
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保護關節韌帶吧,我猜
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順便洗澡
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減輕負擔 馬匹受傷有種復健也是在泳池綁起來進行
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水中物理治療
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在水中訓練很久了吧 不過比較常看到是職業運動員復健
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怕腳負擔太大
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水有緩衝比較不會受傷吧?
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下背比較不會受傷?
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水循環笑爛
推
運動國家有一堆泳池的操作
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水中動作有阻力 不穩定性 站著減輕下肢壓力
噓
這還需要問?
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魔鬼隊都這樣練
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前幾樓笑爛
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魔鬼隊有打美國的新藥
噓
想尿尿可以直接尿
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不會覺得很熱一直流汗
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是不是沒有看過第一神拳
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增加阻力,也能緩衝保護
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減輕腰椎跟膝關節的壓力嗎?
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那是營養液,直接從毛細孔補充。沒講的是他之後會連頭
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埋下去,然後在水中用高氧水直接吸入肺,這樣氧氣跟胜
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肽小分子會直接進入肌肉跟肺泡協助調查跟增加血氧極
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限。會從99%直接暴漲150%
推
之前有看過一種水缸裡的跑步機 可以減輕身體負擔
爆
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