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[問題] 在泳池做重量訓練時是什麼特別操作?

看板MuscleBeach標題[問題] 在泳池做重量訓練時是什麼特別操作?作者
saintlin
(saintlin)
時間推噓20 推:22 噓:2 →:9

這是在Netflix上看到桑德蘭-球魂不滅的紀錄片

在第一季第六集時講到一位傷兵球員在做復健

可是他做肌力復健的地方很特別



https://i.imgur.com/uzmNH1p.jpg



為什麼要特別在泳池選擇做肌力復健,不知道

有沒有版友知道這是什麼原理,很好奇想知道

感謝

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GLOCK1805/29 18:11可以不用常常跑廁所 很方便

x74705/29 18:16渴了直接喝

x74705/29 18:16水循環

bohow101505/29 18:33魔鬼隊

sarshia05/29 18:42如果是復健的話 是利用水的浮力來避免受傷?

george121805/29 18:44利用水的阻力?

MashiAllans05/29 18:50水的浮力可以減低衝擊,同時給予不穩定性。國體也有

MashiAllans05/29 18:50在做婦女的水中衝擊課程

endorphin42405/29 19:00保護關節韌帶吧,我猜

sm98151205/29 19:22順便洗澡

salamender05/29 19:25減輕負擔 馬匹受傷有種復健也是在泳池綁起來進行

LaPAELLA05/29 19:26水中物理治療

x85122105/29 19:34在水中訓練很久了吧 不過比較常看到是職業運動員復健

x85122105/29 19:34怕腳負擔太大

chigo52005/29 20:53水有緩衝比較不會受傷吧?

Mrgoat05/29 22:53下背比較不會受傷?

kevin92605/29 23:50水循環笑爛

CityRanger05/30 00:34運動國家有一堆泳池的操作

amazingwow05/30 01:46水中動作有阻力 不穩定性 站著減輕下肢壓力

bumloveme05/30 02:04這還需要問?

simon78978905/30 05:32魔鬼隊都這樣練

jkrunnga05/30 11:40前幾樓笑爛

FarkU05/30 12:08魔鬼隊有打美國的新藥

a5566520303105/30 14:30想尿尿可以直接尿

ccufcc05/30 14:30不會覺得很熱一直流汗

CHRISBEE05/30 20:55是不是沒有看過第一神拳

CHRISBEE05/30 20:55增加阻力,也能緩衝保護

a630007205/31 00:13減輕腰椎跟膝關節的壓力嗎?

cobrabaton05/31 09:03那是營養液,直接從毛細孔補充。沒講的是他之後會連頭

cobrabaton05/31 09:03埋下去,然後在水中用高氧水直接吸入肺,這樣氧氣跟胜

cobrabaton05/31 09:03肽小分子會直接進入肌肉跟肺泡協助調查跟增加血氧極

cobrabaton05/31 09:04限。會從99%直接暴漲150%

waggy05/31 16:48之前有看過一種水缸裡的跑步機 可以減輕身體負擔